Колку јаде бебе; Сè за Бебињата
Напис напишан од Криејтив Арт Пишување со информации од отворен извор. Оваа статија не е разгледана од специјалист.
Хранењето на сопственото бебе е веројатно најголемата грижа на новата мајка. Секогаш ќе има прашања како: „Дали моето бебе јадеше доволно?“, „Дали е уморен?“, „Кога ќе биде следниот оброк?“, Што не одговори точно, бидејќи секое бебе ќе јаде различна количина на храна.
Количината храна што му е потребна на бебето се разликува, бидејќи е под влијание на повеќе фактори, како што се:
Колку е физички активно бебето
Во која фаза на развој се наоѓа?
Постојат неколку знаци на кои треба да внимавате дали бебето е сито или не. На пример, по срдечен оброк, бебето изгледа задоволно и опуштено, па дури и ќе ве награди со насмевка. Покрај тоа, ако забележите дека вашето бебе продолжува да добива на тежина, тогаш можете да бидете мирни, бидејќи ова е јасен знак дека бебето се храни правилно. Да се биде нова мајка, понекогаш може да му дадете на вашето бебе повеќе храна отколку што му треба. Кога е сит, тој ќе одбие храна или повраќање ако бил принуден да јаде поголема количина.
Како што реков, тежината на бебето е знак дека тој правилно се храни или не. На пример, во првиот месец од животот, бебето зема помеѓу 150-300 грама неделно, во 2-3 месеци зема максимум 240 грама неделно, во 3-6 месеци зема околу 100-135 грама неделно и во месеците 6-12, бебето трае најмногу 90 грама неделно.
Ако го нахраните бебето со млеко во прав, постои начин да се пресмета количината што му е потребна на неговото тело. Сè што треба да направите е да множите 70 грама млеко со секои 500 грама тежина на бебето. На пример, ако вашето бебе тежи 3,5 килограми, потребната количина на храна ќе биде 490 грама млеко во прав на ден.
Следно, ќе видиме што го карактеризира хранењето на бебето во секој месец од животот, од првата година и како количината на храна што се бара се разликува од еден до друг месец.
А. хранење на бебето во првиот месец од животот
Во првиот месец од животот, бебињата имаат тенденција да јадат многу често, во интервал од околу 3-4 часа. Вие не треба да се плашите дури и ако вашето бебе ќе побара храна дури и во интервал од 1-2 часа. Willе забележите дека барем во првиот месец од животот, новороденчето ќе го помине поголемиот дел од своето време на хранење и одмор.
Нема точен одговор на прашањето "Колку треба да јаде бебето?". Некои лекари велат дека бебињата треба да се хранат на секои 3 часа, додека други лекари велат дека бебињата треба да се хранат по желба. Важна работа што треба да направите во првиот месец е внимателно да ја следите тежината на вашето бебе за да бидете сигурни дека тој добива доволно тежина. Покрај тоа, проверете дали новороденчето често моча (најмалку 6 пати на ден) и има просечно 3 столици на ден, ова е најдобриот показател дека бебето правилно се храни.
Хранење на бебето на 2 месеци
Веќе во вториот месец од животот, бебето формираше програма за јадење и спиење и ќе знаете во кое време треба да се храни бебето. Не можеме да ја процениме количината на млеко што бебето го јаде дневно, бидејќи се разликува од едно до друго. Важно е да се знае дека бебето обично се храни додека не се наполни и ќе плаче кога повторно ќе се чувствува гладно. Ноќе, бебето ќе се разбуди кога ќе се чувствува гладно. Во никој случај не треба да го будите новороденчето да го дои ако не го побарал тоа.
Како што растат, бебињата почнуваат да го намалуваат бројот на оброци и ја зголемуваат количината на млеко консумирана на оброк. Ако бебето се храни со млеко во прав, се препорачува да примате најмалку 600 милилитри дневно (за бебе со тежина од околу 4,5 килограми).
Хранење на бебето на 3 месеци
Во првите месеци, навиките на бебето не се разликуваат многу во однос на хранењето. Повеќето бебиња јадат околу 6-8 пати на ден. Не мора да ја мерите количината на млеко што го испи новороденчето за еден ден за да бидете сигурни дека е правилно нахрането (ако доите директно од градите, невозможно е да се измери количината на млеко). Но, постојат некои знаци дека можете да бидете сигурни дека бебето е сито. Овие знаци се:
Тежина на бебето (околу 20-30 грама на ден)
Бебето е активно, расте и се развива
Бебето јаде најмалку 6 пати и уринира доволно
Хранење на бебето на 4 месеци
Почнувајќи од овој месец, постои прашање за диверзификација на исхраната на бебето. Но, дури и во овој случај, мислењата се поделени. Постојат лекари кои тврдат дека диверзификацијата не треба да се започне до 6 месеци и лекари кои тврдат дека тоа е можно, во зависност од спецификите на секое бебе.
Во секој случај, диверзификацијата на исхраната на бебето не треба да се прави без согласност на педијатар.
Хранење на бебето на 5 месеци
Како што минуваат месеците, количината храна што му е потребна на бебето се зголемува. На пример, на 5-месечно бебе му требаат околу 1000 милилитри формула или мајчино млеко на ден. Во исто време, на 5 месеци, фреквенцијата со која се храни бебето се намалува, оброците се околу 4-6 часа.
Ако вашиот педијатар препорачува да започнете со диверзификација, можете да започнете да му давате на вашето бебе лажичка оризова житарка, измешана во млеко 1-2 пати на ден.
Хранење на бебето на 6 месеци
Со возраст од 6 месеци, се препорачува диверзификација на исхраната на бебето. Во зависност од однесувањето на новороденчето, ќе се воспостави шема на диверзификација заедно со педијатарот. Се препорачува да се воведува нова храна секоја недела, а потоа внимателно да се следат реакциите на бебето - ако тој толерира или ако развие какви било алергии.
Се препорачува да се воведат околу 100 милилитри супа на ден и 30 грама месо/ден кај бебиња од 6 месеци. Веќе на оваа возраст, бебето има добро утврден распоред на оброци, обично му требаат 5 оброци на ден.
Хранење на бебето на 7 месеци
Количината на храна што ја бара бебето од 6 месеци е слична на онаа на 6-месечното бебе. Еве што треба да јаде 7-месечно бебе:
5 лажици мајчино млеко или млеко во прав
Важна работа што треба да се запомни е дека бебињата се будат уште 2-3 пати во текот на ноќта за да јадат, оброците навечер обично се состојат од мајчино млеко или млеко во прав.
Хранење на бебето на 8 месеци
На 8 месеци количината на храна не се разликува многу од онаа на 7 месеци, но често, таа преминува од 2 мали оброци на ден на мали оброци. Покрај тоа, во осмиот месец од животот на бебето, може да се воведат 60-120 милилитри вода или сок и ќе се додаде друга трпеза со овошје и зеленчук. Двапати неделно можете да додадете тврдо варена жолчка од јајце.
Хранење на бебето на 9 месеци
На 9 месеци, навиките за јадење на бебето почнуваат да се менуваат и тие почнуваат да бидат селективни. На пример, тие почнуваат да одбиваат нова храна и сакаат да имаат контрола над храната (ќе почнат да фрлаат храна на подот или да си играат со неа). Една важна работа што треба да се има на ум и не треба да ве плаши е дека бебето ќе почне да плука храна и ќе започне со регургитација.
Од 9 месечна возраст, бебето треба да има 5 оброци на ден, 3 главни оброци и 2 закуски.
Хранење на бебето на 10 месеци
На 10-годишна возраст често има зголемување на апетитот кај бебињата, затоа количината на храна ќе се зголеми. Ова е затоа што бебето станува поактивно, троши повеќе енергија и ќе треба повеќе храна. Почнувајќи од овој месец, можете да додадете уште една ужинка во исхраната на вашето бебе, а порциите ќе се променат во големина.
Во исто време, почнувајќи од оваа возраст, можете да се откажете од меката конзистентност на храната и да се обидете да му дадете на бебето мелено овошје што ќе придонесе за развој на забите и џвакалните мускули.
Хранење на бебето на 11 месеци
Количината храна што му е потребна на телото на бебето на 11 месеци е слична на онаа на 10-месечно бебе. На пример, план за диета за 11-месечно бебе ќе содржи: 3-4 оброци мајчино млеко или млеко во прав, околу 250 милилитри вода, 2 порции житни култури, 2 порции брашно, 2 порции овошје, 2- 3 зеленчуци, 2-3 порции протеини (месо), 1 порција млечни производи.
Хранење на бебето на 12 месеци
Од возраст од 12 месеци, количината на храна ќе се зголеми главно со нивото на енергија. Со други зборови, колку е поактивно детето, толку повеќе ќе јаде. Експертите велат дека на 1-годишно дете му требаат околу 1.300 калории на ден.
Од 1 година, детето може да јаде исто мени како и остатокот од семејството со одредени ограничувања. На пример, избегнувајте храна премногу масна, премногу слатка, премногу зачинета или солена.
Како заклучок, количината храна што му е потребна на бебето навистина се разликува од месец во месец, главно се должи на фактот дека тој е во целосен развојен процес. Се вели дека мајките точно знаат што им треба на нивните бебиња. Затоа, започнете да ги толкувате неговите знаци поврзани со храната, забележете какви кулинарски преференции има и каква храна не сака. Обидете се да му дадете што повеќе можности за исхрана, така што бебето може да доживее секаква храна. На крај, но не и најмалку важно, обрнете внимание на потребите на вашето бебе и научете да го препознавате тој „плач на глад“.
Редакцијата на нашата група се состои од десетици уредници одговорни за содржината што ја генерира и ги лансира и преку Интернет и во печатена форма. Преку нив веруваме дека можеме да ги запознаеме читателите со квалитетни, точни и оригинални информации.