Колку калории потрошив додека возев велосипед 35-40 км
Еј, возев велосипед околу 35-40 км, колку калории потрошив?
3 одговори
Колку брзо отиде?
Дали беше рамномерно, по угорница или по удолница?
Дали беше ветер на ветрот, опашка или смирено?
Како е вашата состојба на обука?
Ако бевте лежерно на станот, не трошевте повеќе отколку кога одевте на прошетка. Не јадевте додека го правевте тоа, тогаш внесувавте повеќе калории отколку што сте потрошиле.
Цело време бевте во движење со пулс од 130, а потоа многу потрошивте. Колку треба да пресметате врз основа на вашата тежина и пулс.
Таму можете да ја пресметате потрошувачката.
Тоа зависи од неколку работи. Од една страна, колку време ви требаше за да откриете колку брзо возевте и така натаму и така натаму.
Вие согорувате просечно 586 калории на час, но тоа е навистина само просечно бидејќи мажите, на пример, согоруваат повеќе од жените затоа што имаат поактивно мускулно ткиво.
Но, за да се пресмета грубо тоа, најдобро е да се пресмета со времиња, а не со километри.
слични прашања
Колку калории сте потрошиле откако сте возеле прав велосипед на 30 км ?
Само што возев велосипед надвор околу 40 минути. Возев релативно брзо и мојот APP кажува околу 320 калории, тоа може да биде вистина?
Отидов велосипедизам денес, возев 80-90 минути, 22,4 километри, согорив околу 400 калории. Но, после тоа мојот стомак изгледа поголем. Дали е тоа нормално?
Дали согоруваат калории за време на оргазам со СБ ?
Само сериозни одговори, благодарам:).
Вечер луѓе, сакавте да знаете кога да возите велосипед и што носи тоа? Без оглед дали тоа е подобрување на издржливоста или согорување на маснотии или што и да е. И, дали е добро, поточно, што донесе околу 120 км велосипедизам во рок од 4 дена? Тоа беше со нечист велосипед, така што нема брзини. Горе на планина е тешко или невозможно да се вози, директно горе е малку тешко да се вози, но само малку. Но, поисцрпувачки е да се вози отколку велосипед со запчаници. Веќе ги возев и двете. За време на 120 км сè беше таму, без разлика дали се угорнички или удолнички, право напред, спустот беше најмалку вклучен. Накратко: кога што носи велосипедизмот? И што донесе 120 км? Но, јас секогаш велам: што и да правиш, сепак правиш повеќе од оние кои не прават ништо и само седат наоколу;) благодарам:)
па сега колку км. треба да се вози
Ако возите велосипед од 20 км со брзина на турнеја, колку калории согорувате таму?
Еј момци, морам да ја запалам сланината од корона. Колку километри треба да возам велосипед за тоа
Ако согорите повеќе калории пешачење 1,5 км (одење на училиште) или одење на училиште со велосипед 1,5 км?
Здраво, колку калории согорувате за еден месец ако возите велосипед 1-2 часа на ден.
Колку калории се согоруваат кога трчате 2 км? (не џогирање, одење нормално)
Колку време треба да возам велосипед околу 240 км?