Колку калории се домашните чипс од јаболка (јадете, ослабете, јаболко)

Здраво
Па видов на Youtube како неколку јутјубери сами правеа чипс од јаболка и сега сакав да прашам дали немаат толку многу калории како обично јаболко затоа што секогаш имаат толку многу калории во супермаркет
Lg ана
Тие тоа го сторија без никакви маснотии

4 одговори

100гр свежи јаболка не се исти со 100гр сушени јаболка. Оттука произлегуваат високите калории во готовите чипсови јаболка затоа што едноставно ви требаат повеќе свежи јаболка за иста количина.

Јаболката во супермаркетот нема повеќе калории отколку од дивината !

Маснотиите немаат место во сувото овошје! Само влагата се отстранува од неа !

слични прашања

Ако исечете јаболко на парчиња, а потоа го ставите во рерна, имате чипс од јаболка. имаат повеќе калории од нормалното јаболко што не е сушено?

Еј, обожавам да јадам ореви. Имате многу масти и многу калории, но добри масти, нели? Кои ореви можам да јадам?:-)

Кога можете да измамите денови? Еднаш неделно? Колку калории може да изедете тогаш? Дали некој имал искуство со тоа? Дали навистина слабеете кога имате измамник ден секоја недела?

здраво луѓе:) бидејќи повеќе не знам ништо за храна, сакав да ве прашам како изгледа еден нормален ден (со храна) мислам на појадок, ручек, вечера. колку калории може да има еден оброк? Јас сум висок 14 1,64 и за жал тежам 70 масти кг! дали можеш да ми дадеш малку совет колку калории можам да изедам? на телесната тежина? или што ми е дозволено да јадам воопшто. Јас сум навистина во загуба. Не знам како да јадам од минатата година. или јадев нездраво (премногу) или нездраво и премалку или премалку и здраво.

Пресметав дека треба да јадам околу 2500 kcal на ден за да ослабам. Како треба да добијам толку многу калории без да трошам премногу јаглени хидрати? Направив план за јадење што ме исполнуваше без проблеми. Но, сега ги пресметав калориите и дојдов до скоро 1000 kcal. Што или кои производи можам да ги јадам за да можам да дојдам до 2500 kcal без да консумирам многу храна .

Само утре сакам да јадам 500 калории и да пијам само вода. Отпрвин само сакав да јадам крцкав леб, но потоа си помислив дека можам да јадам нешто повкусно и на крајот да имам само 500 калории. Така, ќе одам во супермаркет утре наутро и ќе снабдам храна до 500 калории. Било какви идеи за тоа што би можел да јадам во текот на денот, за на крај да бидат 500 калории?

Здраво. На почетокот на ноември конечно решив да се намалам. Јас сум висок 1,65 и тежев 75 кг во тоа време. Во меѓувреме достигнав 60 кг. Отпрвин само јадев здраво и се занимавав со спорт тука и таму. Пред две недели почнав да запишувам сè што јадам - со калории. Јас всушност бев прилично зачудена од тоа колку калории трошам, и покрај супер здравата храна. Во меѓувреме, се обидувам да останам под 700 калории на ден, ако е можно. Тоа секогаш варира помеѓу 500-650 калории. Мојот план за јадење е всушност секогаш ист. На пример денес: Утро: 2 пати јаболко Попладне: 1 половина кварк со малку маснотии 1 манго Вечерта: карфиол + 1 јајце

Дали е во ред со 700 калории? Или е тотално нездраво? За жал, во моментот не сум баш сигурен што да мислам за тоа.

Во што треба да пребарувате месо од мисирка ако сакате да изгубите тежина? Јас порано го правев тоа со маргарин, но тоа дефинитивно има премногу калории.

еј, сакам да ослабам (170 см 59 кг) денес имам тенка мала парче леб со домати и билен крем сирење, јаболко, јогурт со 58 килокалории и навечер 5 мини домати малку краставица со домашна натопи (0,1% јогурт со малку Сенф и зачини) Се плашам од сè. Денес имаше премногу калории

еј, јас секогаш јадам јаболко до 5 часот наутро и обичен јогурт вечерва си правам нискомасен кромид. Сега имам мини домати, краставици, моркови и колераби. Исто така, ми се допаѓа да имам вакви крекери, но тие имаат премногу калории. Дали сè уште знаете нешто слично што би можел да го натопам? Па сега нема зеленчук . благодарам

Дали е лошо ако јадете неколку топки сладолед или чоколадо секој ден и обрнете внимание на калориите за да не јадете премногу калории? Ако и онака се здебелите?

Јас не јадам многу шеќер или брза храна наутро и напладне.

Наутро јадам интегрален леб со сирење и јајце, како ужинка јаболко на ручек компири, тестенини, ориз и месо понекогаш и пијам само вода.

Не можете да оставите јаболко дома без да привлекувате ситни муви.

Во супермаркет близу мене, овошјето е ладилно од утро до вечер недалеку од влезната област, нема да најдете овошна мушичка.

Здраво! Јас само јадев цел ананас за вечера и моето прашање сега е, има ли предности или недостатоци? Бидејќи еднаш слушнав дека суровиот зеленчук и овошје не треба да бидат толку добри навечер. И да бидам искрен, се грижам и за калориите затоа што 550 грама имаат добри 250 калории и обично не јадам толку многу навечер.