Колку калории се согоруваат за време на сексот Одговори науката, работите се различни од мажите до

колку

Многумина од нас веројатно си го поставија ова прашање. И тогаш, ако сте имале секс, одете во теретана или како да сте веќе спортувале?

Првпат научниците го поставија ова прашање во 1984 година. Извештајот објавен тогаш во Архивата за интерна медицина покажува дека сексот може да се смета за лесна до умерена вежба, информира Бизнис Инсајдер, цитиран од „Сајанс алерт“.

Неколку студии оттогаш дојдоа до истиот заклучок.

Осврнувајќи се на бројот на потрошени калории - бидејќи сексот има многу други придобивки, дури и позабележителни од ова - студија од 2013 година, објавена во списанието PLOS One, покажа дека сексуалната сесија согорува, во просек, 101 калорија во кај мажите и 69,1 кај жените.

Истражувањето е спроведено на 21 млад, здрав, хетеросексуален пар. Изгорениците биле следени за време на 4 круга секс.

Земајќи го предвид времето предвидено за секој сексуален чин, научниците заклучиле дека мажите согоруваат во просек 4,2 калории во минута, а жените 3,1 калорија во иста временска рамка.

Значително помалку отколку кога истите учесници во студијата трчаа по неблагодарна работа. Во овој случај, мажите согоруваа 9,2 калории во минута, а жените 7,1 калорија во минута, што е повеќе од двојно.

Една студија објавена во 2013 година во New England Journal of Medicine дошла до слични заклучоци, покажувајќи дека 30-годишни мажи согорувале 21 калорија за време на сексуален однос доколку имале секс 6 минути.

5-6 минути е просечното времетраење на сексуалниот чин, не вклучувајќи ја предиграта. Изгорениците се различни од една до друга индивидуа, покажува студијата.

Значи, ако сакаме да изгубиме тежина, не треба да се потпреме само на сексот. Салата е опцијата на која треба да се потпреме.