Колку калории согорува поштарот (здравје и лекови, вежбање и фитнес,

Сосед што не го познавам многу добро е поштар. Го гледам како шета низ нашиот град доста често на неговата турнеја. Тој е забележително слаб. Еднаш се пошегува дека се штеди во теретана поради неговата професионална активност. Му се восхитувам на неговата добра фигура.;)

согорува

Сега моето сериозно прашање е: приближно колку калории согорувате како поштар? Дали навистина се заменува салата? Бидејќи тој трча „нормално“ и не џогира или прави други фитнес движења, не можам да замислам дека навистина согорувате многу калории.

Мојот сосед е шест стапки и прилично слаб. Можеби приближно 70-75 кг и тој е на породување околу 5 часа на ден.

Како можете дури да ја пресметате потрошувачката на калории? Да претпоставиме дека работи магацин: Сите калории што ги трошите се собираат низ целото влечење. Дали има страница или формула за тоа како можете да ја пресметате потрошувачката во вашата работа?

4 одговори

Не можам да ви кажам колку е голема потрошувачката на калории кај поштарот. Сепак, пред неколку години, јас самата работев во поштата. Непосредно пред тоа, некој бил таму кој ги мерел растојанијата што ги поминал еден човек за испорака со мерниот уред, кој го поминувал пеш секој ден. Во зависност од областа за испорака, тоа беше 8-10 км за секој доставувач.

Треба да направите математика - да ги вчитате пратките во автомобилот пеш наутро, да возите до првото домаќинство, да излезете, да одите до поштенското сандаче, да се вратите до автомобилот итн. Во случај на станбени згради, понекогаш дури и треба да одиме до врвот.