Колку се добри всушност чевлите за слабеење
Производителите ги промовираат како најфизиолошки вид обувки
Обувки со ортопедски и заоблени стапала станаа сè попопуларни во Романија во последниве години, и покрај високата цена (помеѓу 200 и 600 леи). Причината поради која овие чевли почнаа да се користат сè повеќе е тоа што, особено во случај на луѓе кои ги носат редовно, има некои корисни резултати, велат специјалистите.
„Ефектите од носење чевли со заоблени стапала се разликуваат од личност до личност. Така, иако некои се навикнаа на нив и чувствуваат корисни резултати во однос на мускулниот тонус и подвижноста на зглобовите, други не ги поддржуваат. Но, спротивно на ветувањата што ги нудат производителите, тие не се многу физиолошки “, вели хирургот Мариус Ускату, специјалист за операција на глуждот и стапалата во Букурешт.
Според производителите, главната предност на чевлите со висок и заоблен ѓон е нестабилноста. „Кога носиме такви чевли, мора да ги држиме напнати ногата и задникот. Затоа, носењето подолго време може да доведе до тонирање на мускулите во овие области “, објаснува физиотерапевтот Шербан Индреи од поликлиниката„ Шербан Вод “во Букурешт.
Во некои ситуации, чевлите од овој тип можат дури и да помогнат во слабеењето, но само во комбинација со редовно вежбање и урамнотежена исхрана, истакнуваат експертите.
Студија што ги негира придобивките
Производителите на нестабилна обувка тврдат дека имаат корист за целото тело, со тонирање на мускулите, со подобрување на држењето на телото, со намалување на притисокот врз коленото и колкот на зглобовите и со стимулирање на согорување на дополнителен број калории во споредба со обичните чевли. Но, придобивките што се промовираат се дел од маркетинг стратегијата и се чини дека се далеку од вистината, вели лекарот Мариус Ускату.
Всушност, студија спроведена во 2010 година, на барање на Американскиот совет за вежбање, го негираше чудесниот ефект на овие чевли врз здравјето. Поточно, научниците од Универзитетот во Висконсин-Ла Крос забележаа дека иако мускулите на нозете се повеќе бараат кога носат нестабилна обувка отколку обична, тоа не е нужно придобивка за здравјето или фитнесот.
Врз основа на студијата, компанијата Скечерс во Калифорнија годинава мораше да плати 40 милиони долари по тужбата поднесена од американската влада со образложение дека нејзините ветувања не се базирани научно. Пред една година, Рибок врати 25 милиони долари на незадоволните корисници. Студијата откри дека придобивките што ги тврди МБТ не се основани.
Се препорачува во одредени случаи
Чевлите со заоблени стапала можат да ги заштитат зглобовите на стапалото во одредени ситуации. "Овие чевли го спречуваат движењето на палецот, што е корисно за луѓето со остеоартритис лоцирано на ова ниво", вели докторот Мариус Ускату. Сепак, случаите на остеоартритис на палецот се многу ретки и фактот дека овие чевли не бараат движење на палецот. може да биде штетно за здравите стапала, вели специјалистот.