Колку слаба е Ина Воловичева

Долгогодишната телевизија „Дом-2“ дава од време на време причини за разговори, дури и меѓу оние кои воопшто не се негови обожаватели. На пример, диетата Ина Воловичова - еден од учесниците во ТВ-проектот заслужува внимание. Веднаш пред публиката, 54-годишна жена со целосни права се претвори во дама со 46 килограми, тешка 28 килограми.

Колку слаба е Ина Воловичева?

Што се однесува до тоа колку Воловичев изгуби тежина, улогата ја играше неговата железна волја. Таа еднаш и засекогаш одби слатко млеко, брашно, маснотии и стек, пушеше и солени, алкохол, па дури и висококалорично овошје - банани и грозје. Забраната беше донесена по ручекот во 18 часот (исклучок беше 1% кефир или грејпфрут).

Диета на Воловичова

Како одговор на прашањата за тоа како ослабела, Ина Воловичова објави диета на која се придржувала. Тоа вклучува три фази: 1-2 недели подготовка, вистинската диета и како да се излезе од неа.

За време на обуката, таа одби само од списокот на забрани, што го разгледав погоре. Во вториот дел од диетата, кој траеше неколку месеци, нејзината диета беше како што следува:

Појадок: мал дел од овесна каша на вода (се разбира, без шеќер) + овошје.
Ручек: говедско, пилешко или риба со украс од зеленчук (домати или свежа).
вечера: малку урда со малку маснотии, кефир и зеленчук или овошје.

Откако целата посакувана тежина исчезна по неколку месеци, Воловичева се пресели во последната фаза на диетата, при што во исхраната се воведуваат и други производи (освен забранетата листа). За одржување на телесната тежина, ова е најчувствителниот пристап, бидејќи ако само додадете во исхраната на сите штетни и вкусни, можете брзо да ги изгубите сите резултати.

Сепак, гледачите биле скептични дека девојчето пие чудо апче или операција. Сепак, во толку нискокалорична диета, навистина може да изгубите тежина за краток временски период и ако излезете правилно од исхраната и да ја одржите.