Колку тежи јајцето без лушпа (здравје и лекови, исхрана, храна)
Сакам да ги прекинам калориите.
Според Google, едно јајце има 150 Kcal на 100g
Ако ја пресметам тежината на јајцето без лушпа од 150 Kcal, треба да добијам калории од јајце, нели?
Значи, колку тежи јајцето без лушпа и дали може варено јајце да тежи повеќе од неварено?
7 одговори
Ако сакате да биде толку прецизно, ќе мора да го ставите секое „голо“, односно без лушпа, јајце на златните ваги; што мислам дека е многу претерано.
Исто така, постојат различни класи на тежина за јајца. На пример, пилешко јајце од класа М има тежина од 53 g до 62,9 g. - Разликата е важна само ако сакате да зреете десет јајца веднаш.
Ако станува збор само за јајце или две за појадок или вечера, би ја напуштил црквата во селото.:)
Јас целосно го занемарив математичкиот проблем во вашиот текст.
Секако дека можете да го пресметате тоа со старото добро правило од три:
100 гр јајце - еквивалентно на 150 kcal
Со јајце од 58 гр, добивам 87 kcal.
Но, како што реков: напушти ја црквата во селото. Кога купувам јајца, ретко гледам во категоријата тегови. Некогаш се малку потешки, понекогаш малку полесни. Ова потоа се балансира со текот на времето.
Покрај тоа, калориите не се исти со калориите: Ми рекоа дека протеините зафаќаат варење подолго од, на пример, шеќерот. Ова значи дека на вашиот дигестивен систем му треба подолго и повеќе енергија за обработка на протеини отколку само една лажица шеќер.
Можете лесно да ги гуглате калориите на јајцето.
Во просек е 80 kcal бидејќи има различни големини.