Колку треба да изгубите тежина пред тоа кој да го забележи •
Постојано трчате во теретана и ја следите вашата диета, но никој не забележува што? Кога губење на тежината е јасно видливо.
Написот е ажуриран на 25.10.2018 година.
Секако: ако сакаме да изгубиме неколку килограми, тогаш тоа го правиме првенствено за нас.За да се чувствуваме попријатно, да се движиме подобро и да бидеме поздрави. Но, секако, сакаме и другите да забележат.
„Еј - ослабе ли? - Секако дека сме среќни, особено кога одевме во теретана двапати неделно со недели, избегнувајќи што повеќе масна и слатка храна и ја сменивме нашата исхрана на здрава. Исто така, сакаме и надворешна потврда.
Зошто не го добиеме, дури и ако нашите ваги сведочат за губење на тежината? Затоа што е потребно многу време пред другите луѓе да забележат дека изгубивме тежина. Треба да изгубиме неверојатни 3,8 килограми пред ефектот да биде видлив за другите.
Слабеењето се покажува само од 4 килограми
Барем ова е докажано со студија на Универзитетот во Торонто. Истражувачката група на тема „Социјална перцепција“ собра портретни фотографии на луѓе со прекумерна тежина на возраст меѓу 20 и 40 години. Тие манипулираа со овие слики на компјутерот. 1 фунта загуба, 2 фунти, 3.
Потоа тие побараа од испитаниците да ги оценат снимките. Резултатите покажаа дека испитаниците јасно воочиле разлика во телесната тежина од килограм загуба од околу четири килограми. Но, оваа информација е навистина лоша: само по слабеење од седум килограми (да - неверојатни 7 килограми) луѓето прикажани на фотографиите беа сфатени како попривлечни.
Постои барем минимална сума на правда: мажите, како што покажа истражувањето, мораат да се намалат Дури и повеќе за да бидат сфатени како привлечни. Имено, огромни девет килограми.
„Можевме да докажеме“, според водачот на студијата, Николас Рул, „дека слабеењето кај жените е побрзо на лицето“.
Одлично. И што, господине Руле, ќе ни помогне во проклетите седум килограми?