Колку треба да измерите за лекарот да ви помогне?
Јас веќе објавив во редовниот форум за слабеење минатата недела.
Во понеделникот закажав состанок со мојот матичен лекар и разговарав со неа за слабеење. Таа смета дека моето извинување е одлично.
Патем, јас сум висок 1,72 м и моментално тежам 120-122 кг.
Тоа прави БМИ од 40,6 и скоро значи „дебелина“.
Знам дека е глупаво да се обвинува мојот син за тоа.
Но, бидејќи го добив (тоа е 2 години сега) тежината едноставно не се намалува. Пред бременоста, имав 90 кг и се чувствував многу добро - и покрај тоа што имав прекумерна тежина.
Во секој случај, сега седев со докторот и слушав половина час дека ми е дозволено да јадам само 1 од сè што јадам. Значи 1 компир, 1 мало парче посно месо или риба, 1 лажица зеленчук, итн.
Па жал, имам 32 години - тоа го знам и јас самиот! * се колнам *
Таа исто така зборуваше за многу вежбање итн.
Да бидам искрен, јас сум прилично разочаран и со сета сериозност се прашувам колкава ви е прекумерната тежина за да добиете лек за поддршка од докторот?
Можеби имате искуство и може да ми помогнете.
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Која употреба ви се лекови?
Јас сум 1,75 и моментално тежам 85кг пред 3 недели, што е сеуште 90кг, што е јасно прекумерна тежина, мојот матичен лекар веднаш ми понуди таблети за слабеење каде може да изгубите и до 20кг за еден месец, но да бидам искрен, тоа е некако нездраво и после неколку Месеци кога повторно ставате чоколадо и слично, тежите исто колку и порано!
Јас самиот знам колку е непријатно да се чувствувате непријатно во вашето тело, имав 75 кг и кога кренав се чувствував навистина добро во големина 40/42 и сè беше одлично, тогаш добив 20 кг дома поради ментален стрес. и имам 18 години, би можел да паднам во депресија и да ги обвинувам сите други, но тоа е срање!
Твојот син не е причината што јадете нездрава диета, но вие и никој кој е СИЛНО со прекумерна тежина не можете да ми кажете „Едвај јадем нешто“, тоа го знам и самиот, пред неколку месеци секој ден исекував чоколада Јадеше само овошје и зеленчук, па пица, но НЕ и СООЧНО
Youе ти дадам совет!
Дали набcудувачите на тежината запишувајќи колку јадете на ден, брзо ќе забележите дека навистина многу јадете или поточно кажано „ЛА FНО“ и правете СПОРТ!
Почнав да вежбам пред 3 недели, т.е. во фитнес центар, спортови за издржливост 3 пати неделно, градење мускули 1 пати неделно, земање таблети Л-карнитин кои позитивно го поддржуваат согорувањето на маснотиите за време на спортови за издржливост, се хранам здраво, но исто така се почестувам со чоколадо и слично.!
Тоа е единствениот ПРАВ начин!
СПОРТ и ЗДРАВА диета, но сепак мора да се почестите со нешто!
Диетите за несреќи воопшто не носат ништо, многумина дури и не знаат дека можат трајно да ги оштетат нивните органи.
Се надевам дека сте само свесни дека вашите проблеми не се решаваат со лекови
Магичен прав
Здраво, најдов нешто навистина одлично што ми помага да ослабам, тоа е пудра што ја мешате со шејк и со тоа заменувате 2 оброка на ден и може да земете засилувач што го забрзува слабеењето. Јас сум тотално возбуден поради тоа и веќе изгубив 3 кг за кратко време. И најдоброто нешто во врска со тоа, мислам, барем може да јадете нормално и да не мора да одите без ништо - јас дури и печам со него или со него правам пудинг. Само го сакам и сè поблизу сум до својата цел. Lg