Колку време и треба на кожата за целосно закрепнување на Форумот

Дискутирајте Колку време и е потребно на кожата за целосно закрепнување? во Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво на твоите Па, во септември конечно почнав повторно да се занимавам со спорт откако 1,5 години не бев во можност да работам ништо. Мал несакан ефект без вежбање: зголемување на телесната тежина. За малку

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Губење на тежината - методи
  • Општи информации за исхраната и исхраната
  • Колку време и е потребно на кожата за целосно закрепнување?

Колку време и е потребно на кожата за целосно закрепнување?


Па, во септември конечно започнав да вежбам повторно, откако не можев да сторам ништо 1,5 години. Мал несакан ефект без вежбање: зголемување на телесната тежина.

колку

Пред скоро 60 дена, јас и мојот пријател започнавме со Алма и сега сме толку далеку што често јадеме салати, но понекогаш и грешиме. Ние сакаме да изгубиме тежина со здрава исхрана и вежбање. Со целосен успех: Мојот пријател изгуби повеќе од 22 килограми за 60 дена, а јас (бидејќи не морам да се мерам) околу 10-15 килограми од септември ґ11.

За 60 дена, се разбира, намалувањето се одвиваше релативно брзо.
Мојата кожа на градите, колковите и задникот секако остави видливи траги во форма на, за среќа, фини пукнатини.
Мојот стомак има кожа над копчето на стомакот, која се чувствува скоро празна, но сепак се турка надолу, така што не можете да го видите мојот стомак како прободува оптимално (се надевам дека знаете на што мислам)

„Празната“ кожа, колку време е потребно во просек да се поврати? Колку време ви требаше во просек? Јас би бил благодарен за препораките.

Значи, јас спортувам и крем секој ден.

AW: Колку време и е потребно на кожата за целосно закрепнување?

Јас сум 163 и имав 65 кг во зима До крајот на март/почетокот на април изгубив скоро 8 кг преку здрава исхрана и извесен тренинг за издржливост (крос-тренер). Проблемот со вдлабнатини и пукнатини на дното остана.

Само што започнав дополнително со тренинг за сила, сериозно можам да кажам дека стана ПОЛОВОЛНО помалку и дека за нешто помалку од еден месец.
Сега сè е многу, многу затегнато и малите пукнатини стануваат сè помалку.
Ткивните ткива не можат да заздрават. Свежите пукнатини се розови. Со текот на годините тие стануваат сребрени/обоени во кожа/светло. Но, тие никогаш нема да исчезнат целосно. Нема чуда креми. Кога сè е тесно, тоа го гледате само помалку силно.

Се разбира, вишокот на кожа може да се повлече до одреден степен. Колку време трае ова, варира од личност до личност.

AW: Колку време и е потребно на кожата за целосно закрепнување?

да редовно вршам вежби за врти и други издржливост + редовно тренирање со сила и возење велосипед на свеж воздух.

Веќе може да забележите добар успех со мене и градењето на мускулите е добро. Секако, пукнатините ќе останат, на задникот и пазувите има многу фини, мали, едвај видливи. Моите вдлабнатини се повлекоа многу, мојот пријател вели дека нозете ми изгледаат мазни одзади. Значи, тешкиот спорт се чувствува.

Но, оваа „празна“ кожа која „фрла“ благи брчки кога ќе ги притиснете заедно. Не е толку лошо како што може да прочита, но јас само ја гледам оваа мека кожа.

За моето момче е полошо затоа што тој тежеше околу 131 кг и сега навистина изгуби повеќе од 22 кг за 60 дена. Тој се занимава со велосипедизам и фудбал. И не знам колку изгубив во тоа време, но изгубив многу.

AW: Колку време и е потребно на кожата за целосно закрепнување?

Дали сте сигурни дека ова е „празна кожа“?
Едноставно, тоа може да биде затоа што веќе не сте толку „дебели“ како што бевте порано.
Имам сличен БМИ и навистина можам да ја дофатам мојата кожа низ горниот дел од телото и тоа прави чудни бранови и ролни, во зависност од држењето.
Сепак, не изгубив многу тежина и знам дека го немав тој проблем кога бев послаба.
Можеби е исто со тебе?