Комбинацијата на антоцијанини со пребиотици може да биде корисна за дебелите пациенти
Според студијата објавена во научното списание „Експериментална биологија 2017“, поврзаноста помеѓу антоцијанините и пребиотичките влакна може да го подобри составот на цревната флора и може да помогне во намалување на непријатност во стомакот, како што се надуеност и болка кај возрасни дебели.
По администрација за 8 недели на комбинација на додатоци кои содржат антоцијанини и пребиотици, се забележува значително намалување на бактериите во кластерот Firmicutes, соодветно зголемување на оние во кластерот Bacteroidetes, со што се добива сооднос на под-единица помеѓу двете.
Односот Firmicutes/Bacteroidetes се смета за a биомаркер за дебелеење, според студијата објавена од 2005 година, спроведена на Универзитетот Св. Луис од Вашингтон и кој посочи дека меѓу дебелите глувци доминираат бактериите во групата Firmicutes на штета на Bacteroidetes, во споредба со глувците со нормална тежина.
„Она што го откривме преку оваа студија е дека администрацијата на додатоци кои комбинираат антоцијанини и пребиотици позитивно го модулираат цревниот екосистем, вклучително и микробиомот, истовремено идентификувајќи ги можните механизми со кои овие диететски фактори имаат здравствени придобивки“. (1)
Во студијата учествувале 51 лице кои биле дебели, но здрави, на возраст од 20 до 60 години. Сите учесници ја ограничија потрошувачката на храна богата со антоцијани и додатоци на пребиотици за 4 недели пред да им се даде комбинација на антоцијанини-пребиотици.
Анализираните додатоци содржат 215 видови антоцијанини извлечени од црн ориз, црна рибизла и боровинки, соодветно мешавина од инулин (1,9 грама) и фруктоолигосахариди (1,1 грам).
Во споредба со податоците собрани на почетокот на експериментот, резултатите добиени по 8 недели сугерираат значителни промени во цревната микросредина, што се состои во намалување на микроорганизмите во гранките на фирмикутите и актинобактериите, соодветно на зголемувањето на оние во групата Бактериодети.
Намалувањето на односот Firmicutes/Bacteroidetes е променето бактериски профил, да се биде релативен слична на онаа кај лицата со нормална тежина, велат истражителите. Исто така, забележано е намалување на симптомите на гастроинтестиналниот тракт: надуеност, гасови, болки во стомакот и подобрени резултати за проценка на измет со употреба на скалата Бристол.
„Администрираните додатоци беа безбедни и добро толерирани од пациентите засновани на витална плазма и биохемиски параметри“, додаваат истражувачите на студијата. (3)
Извор: NutraIn состојки/Вилијам Рид Бизнис Медија САС
Една студија објавена во „Американскиот журнал за клиничка исхрана“ забележа уште една придобивка од дневната потрошувачка .
Според студијата, имало постепено зголемување на телесната тежина кај жените во менопауза.
Пушењето може да направи многу храна повеќе вкусна, но има и неповолен ефект: присуство на канцерогени. П.
Детската дебелина стана еден од најголемите здравствени проблеми на развиените земји. Кои се причините.
Дебелината не само што има негативна улога врз здравјето, туку влијае и на училишните перформанси на децата. на.
Истражување за улогата што дебелината во бременоста може да ја има во развојот на феталните коски.