Препорачана диета кај вагинална кандидијаза PortalMed
Здравата исхрана 11 јуни 2020 година | 2020-06-11 11 јуни 2020 година
Кандидијазата е една од најчестите вагинални инфекции, при што 75% од жените имаат епизода од ваков вид во одреден момент од животот. Не се смета за сексуално пренослива болест, но може да се пренесе и. Лесно може да се земе и од базенот, од капакот на тоалетот, од крпа итн. Кандидијазата се манифестира со промени во вагиналниот исцедок и во однос на бојата и изобилството и мирисот. Станува жолтеникава, симпатична и има силен мирис. Покрај тоа, се јавуваат чувства на печење и чешање.
Причини за кандидијаза
Меѓу причините што ја предизвикуваат оваа состојба се: долгорочни третмани со антибиотици, бременост, продолжена администрација на контрацептивни средства, низок имунитет, нарушувања на микробиолошката флора.
Ако во некои случаи нема начини да се спречи тоа (кога зборуваме за ослабениот имунолошки систем и нарушувањето на микробната флора што промовира размножување на габата Кандида), во други постојат работи што можеме да ги направиме, а тука се однесуваме на исхраната. Потрошувачката на зеленчук и овошје помага да се зајакне имунитетниот систем, така што антителата ќе ја елиминираат инфекцијата. Исто така, за одржување на рамнотежата на микробната флора, се препорачуваат ферментирани јогурти и сирења.
Ако инфекцијата започна да предизвикува симптоми, покрај посетата на гинекологот има и голем број на храна кои се препорачуваат за борба против кандидијаза.
Кокосово масло. Содржи 50% лауринска киселина, за која е познато дека е заситена масна киселина. Она што истражувачите го тврдат е дека има антимикробно и антифунгално својство и се бори против кандидијаза. Сепак, потребни се дополнителни студии за да се докаже неговата корисност.
Пробиотици. Кандида „тресе главата“ кога ќе се смени флората, при што корисни бактерии, бацилите Додерлеин и лактобацилите не се доволни за заштита и заштита на областа. Пробиотиците се живи бактерии кои се наоѓаат во ферментирана храна, како што се живи, активни јогурти. Истражувањата покажуваат дека пробиотиците се лек во борбата против кандидијазата.
лук. Тоа е храна со силни антифунгални својства, што се должи на содржината на алицин, супстанца што се ослободува кога се крши лукот. Студиите што во моментов се изведуваат кај глувци покажаа дека алицинот администриран во случаи на кандидијаза има скоро ист ефект како и антифунгалните лекови.
куркумин. Најважната компонента на куркумата, куркуминот, се чини дека има својства што ќе ја елиминираат Кандида или барем ќе го намалат нејзиното ширење. Останува да се види до кој степен понатамошните истражувања ќе ја потврдат ефективноста на куркуминот.
Исто така, постојат ограничувања кога се јавува инфекција со Кандида. Шеќерот, на пример, одржува совршено опкружување за развој на инфекции. Всушност, големата потрошувачка на шеќер го зголемува ризикот од кандидијаза, според студиите на ова поле. Сувото овошје и овошните сокови исто така ја неурамнотежуваат бактериската флора. Покрај тоа, за да не се промовира ширењето на габата, се препорачува да се избегнуваат компири и пченка.