Комуникација на телото - хармонија и радост
Неодамна известив за причините зошто ние - повеќето луѓе - треба да пиеме повеќе вода и какви позитивни ефекти може да направи. Секако, на телото му требаат и минерали, а додавањето на природна сол со своите 84 елементи е многу корисно тука. Со новата програма го ставив под контрола „оправданиот“ артроза на колкот по околу 12 недели и, исто така, може повторно да управувам со подолги скокови без болка. Како пријатен несакан ефект, исчезнаа неколку килограми вишок тежина.
Пиењето доволно вода пред јадење исто така го намалува гладот и секако дека не треба да ги намалувате порциите на кои сте биле навикнати порано, туку навистина престанете да јадете кога ќе се чувствувате сити (и колку и да е добро). Затоа треба да ги намалите и порциите кога готвите. Овде повторно линкот до PDF 47 причини за пиење вода.
Она што исто така го забележав е фактот дека одредени промени започнаа да стапуваат на сила само три недели по промената. Меѓу другото, новото чувство на жед некое време пред главните оброци, но со текот на времето, исто така, чувството или само да сакате „празна“ вода или да имате потреба од сол или магнезиум. Слабеењето исто така започна по околу 3 недели нова програма за пиење вода. Како што можеби некои од вас знаат, на телото му требаат 21 ден за да ги прилагоди своите програми на новата диета/начин на живот - новите навики.
Што се однесува до додавањето на минерали (природна сол, магнезиум ...) во водата, јас повеќе не се придржувам строго до препораките од приближно 0,6 g/половина литар вода - тука научив да го слушам телото. Не секогаш консумирате иста количина на сол со вашата храна и во зависност од тоа дали сè уште се занимавате со спорт или работите напорна работа, на телото му требаат се помалку соли и минерали. Учењето да го слушате вашето тело има многу други предности и на крајот ќе бидете наградени со поздраво, витално тело.
Мојата просечна телесна температура, која е прениска, се зголеми за околу 0,5 степени, што веројатно се должи на повеќе минерали во форма на природна сол. Во мојот последен напис исто така известив за идеалната телесна температура. Постојат многу науки за исхрана околу себе и во никој случај сите од нив се навистина корисни или го прават она што го ветуваат. Значи, има смисла да се праша телото што му треба или што не сака. Ја користам телесната комуникација веќе некое време (се повеќе и повеќе) и подолу би сакал да ве запознаам со оваа корисна и едноставна алатка.
Комуникација на телото - нишалото на телото
Телото дева (Портпарол на тело) може да се опише како духовно суштество кое го следи протокот на функциите на телото и интервенира доколку е потребно. Комуницира со органите и клетките на телото, исто така е одговорен за заздравување и е поврзан со телото од самиот почеток за време на изградбата на телото до престанок на функцијата на телото - смрт. Тоа манифестира болести, како и закрепнување, ако душата го поучи да го стори тоа, но исто така реагира на нашите позитивни и негативни влијанија и третмани. Можеме да научиме да комуницираме со ова суштество и на тој начин да добиеме информации за тоа како можеме подобро да го третираме и да се грижиме за нашето тело. Првиот и најлесен чекор е нишалото на телото.
Нишалото на телото: Прво, телото е „програмирано“ (зборувајте ментално со вашето тело дева) да се наведнува напред (кон лекот што го држите во раката) Да значи и кога торзото ќе се придвижи наназад од твоите раце, ова Не значи.
Потоа станувате исправено (ниту свиткано напред или назад) и ментално се заземјувате. Потоа земате храна, додаток во исхраната, пијалок, лекови или лек што имате намера да го консумирате во вашата рака (или обете раце) и го прашувате телото дали овој лек е генерално корисен за тоа.
Потоа - ако одговорите со да - важно е да разјасните (особено во случај на лекови и додатоци на храна пропишани од самите себе) кога (вклучително и колку често или колку ...) треба да го земате овој лек. Со оброци, пред или после јадење, на празен или полн стомак, наутро или навечер, итн. Во случај на храна што е вообичаена секој ден, ова прашање ретко се поставува, освен ако одеднаш не мора да се справите со нетолеранција или ненадејното чувство дека една од овие намирници можеби не е толку добра за организмот. Така, можете постепено (како мене) да ја менувате вашата исхрана полека, но сигурно. Вежбајте го ова со најразлични работи.
По малку вежбање, контактот со очите со храната и менталното прашање за тоа е доволно често. Во продавница нема да можете да ги соберете сите видови леб и да ги пребарувате на тој начин. Вежбајте и споредувајте и овде. Веднаш забележав дека телото се повеќе избира органски производи.
Подоцна, ќе забележите дека кога размислувате за одредена храна, често има реакција или телесната известување преку висност (преку вашите мисли) - можеби и она што тој го сака за вечера, со што можам да кажам, дека моето тело е многу дарежливо и исто така дозволува не толку здраво уживање кога нешто повторно ме вклучува.
Од друга страна, телото известува кога има потреба од магнезиум, на пример, или дури и бара (кисела) кола, ако желудникот произведува премногу малку киселина, на пример откако јаде премногу маснотии. Важно е да се изгради добра врска со телото и да се направи комуникација со него вообичаен дневен процес. Исто така, изградете благодарност за телото во секојдневниот живот. Ова има позитивен ефект врз неговите енергетски полиња.
Тој исто така може да ви покаже дали сака пауза или треба повеќе вежбање. За ова можете да користите и нормален нишал. Само стојам пред уредот за обука (можете да го замислите и уредот како стои пред вас) и прашувам дали тој сака да тренира. Кога ќе се наведнам назад, знам дека е време да се одморам и дека телото може да ја искористи достапната енергија за нешто друго. Или, стојам под отворената влезна врата и ако преферирам, знам дека пешачењето во шума е добро за телото.
Така, сега можете сами да експериментирате со секакви работи и да испробате работи што не ги спомнав овде. Ваквиот чест контакт со вашето тело дева доведува порано или подоцна до фактот дека тој известува за вашите мисли и тогаш не сте секогаш сигурни на почетокот „дали тоа беше мојот ум или девата?“ проверете го ова со нишалото на телото. Така, секогаш добивате поголема безбедност.
Додаток 10/2019: Во меѓувреме, го вградив „утрото за олеснување на црниот дроб“ во секојдневниот живот и морам да кажам дека тешко може да му понудите на вашето тело нешто подобро. На кратко: 0,6 литри вода со свеж сок од лимон (органски) веднаш по станување и скоро и да нема маснотии за појадок. Повеќе информации за ова во книгата „Исцели го црниот дроб“ од Ентони Вилијам. Повеќе информации во врска со ова може да најдете во мојот напис Знаењето е здравје од септември 2019 година.
Додаток 11/2019: Во однос на комуникацијата на телото - ако ве интересира универзумот на телото - во моментов ја читам исклучително интересната книга на Анке Еверц, која беше надвор од телото 9 дена по многу сериозна пожарна несреќа и известуваше за нејзините возбудливи и апсолутно искуства што го менуваа животот таму allowed беше дозволено да ги земе со себе сите информации од понатамошниот тек. Апсолутно вреди да се прочита сè што и било пријавено во натамошниот текст за свеста, физичкото постоење и смислата на животот.
Анке Еверц, Девет дена бесконечност, Издавачка куќа Ансата ISBN: 978-3-7787-7546-2