Концентрирани извори на влакна (не само) за написи за диети и дискусии
Концентрирани извори на влакна (не само) за диета
Во каква форма внесувате влакна?
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Тоа е тотално колбас, и онака јадете само 10-20гр дневно. Покрај тоа, тие се состојат само од EW и маснотии, и двете можете да ги користите во исхраната
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Покрај тоа, свесно воопшто. Кој јаде здрава и урамнотежена исхрана, не мора да се грижи за тоа.
Имам и вистинска дежаву.
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
што дава храната секој ден, не конкретно.
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Долго време барав како можам да го врзувам сосот за да стане подебел и „повеќе“!
Takeе погледнам наоколу, но ќе завршам со JBK, кокосово брашно или болви.
Мислам дека ова се топ 3.
Може ли некој да препорача нешто?
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Тоа е тотално колбас, и онака јадете само 10-20гр дневно. Покрај тоа, тие се состојат само од EW и маснотии, и двете можете да ги користите во исхраната
Мислам дека чувството за додаток на ленено семе е крајно сомнително.
Како што веќе беше споменато во статијата, целото ленено семе е во голема мера несварлива и затоа не дава никаква хранлива вредност.
Индустриски пред-мелени семиња од лен, од друга страна, имаат проблем со недели и месеци да стојат (кај производителот, посредникот и на пазарот) пред да бидат потрошени од потрошувачот со недели и месеци.
Секој што некогаш имал ленено масло во куќата, знае колку брзо работите одат лошо веднаш штом ќе влезе кислород. И тогаш ги добивате овие работи во форма на едномесечно ленено семе? Искрен?
Најразумно нешто би било сами да мелете цели ленено семе во делови. Но, кој го прави тоа?
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Тоа е тотално колбас, и онака јадете само 10-20гр дневно. Покрај тоа, тие се состојат само од EW и маснотии, и двете можете да ги користите во исхраната
Мислам дека чувството за додаток на ленено семе е крајно сомнително.
Како што веќе беше споменато во статијата, целото ленено семе е во голема мера несварлива и затоа не дава никаква хранлива вредност.
Индустриски пред-мелени семиња од лен, од друга страна, имаат проблем што со недели и месеци стојат (кај производителот, посредникот и на пазарот) пред да бидат потрошени од потрошувачот со недели и месеци.
Секој што некогаш имал ленено масло во куќата, знае колку брзо работите одат лошо веднаш штом ќе влезе кислород. И тогаш ги добивате овие работи во форма на едномесечно ленено семе? Искрен?
Најразумно нешто би било сами да мелете цели ленено семе во делови. Но, кој го прави тоа?
Кој јаде ленено семе поради лененото масло?!
Во право си, но тука станува збор за влакна
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Не го менува фактот дека ги носите скапаните работи со вас.
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Не го менува фактот дека ги носите скапаните работи со вас.
Тие секако не се „скршени“.
Јас лично имам ленено семе со (практично дневно) јогурт со порција бери и брашно од рогач како згуснувач за сос. ако дури и еден од најголемите филозофи на нашето време, Дејв Тејт, ги цени неговите движења на дебелото црево, јас исто така
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Одг: Концентрирани извори на влакна (не само) за вторник
Re: Концентрирани извори на влакна (не само) за Втор
Од каде ја добивате JBK?
Дефинитивно го немаат во ДМ