Концептот Кнајп

кнајп

Информации за Себастијан Кнајп -> кликнете овде

Информации за клубот Реклингхаузен Кнајп -> Кликнете овде

Општинскиот дневен центар „Зигелгрунд“ беше овластен за 1-ви дневен центар за грижа Кнејп во Северна Рајна-Вестфалија на 24 април 2004 година!

Нашиот концепт се заснова на 5-те столба на Kneipp:

Интеракцијата на овие столбови, живеена и обликувана во работата со деца, се фокусира на врската помеѓу градењето на срцето и градењето на знаењето.

Движете се

Ако не можете да се движите просторно, исто така ќе ви биде тешко да размислите просторно, на пример во геометријата. И, ако не можете сами да задржите правец, не е важно во која насока се насочени буквите.

Секоја буква, секој број е кратенка од искусен чин - на пр. Децата трчаат едни околу други, тогаш треба да се соберат во три или четири кај тапанот - како би можеле самите толку свесно да искусите количини?

Колку повеќе искуства за движење носат нашите деца во својот „личен ранец“, толку посигурно ја истражуваат својата околина.

Добрата свесност за телото е важна почетна вештина за училиштето.

Секојдневно се движиме.

Танцуваме слободно по желба или создаваме свои сопствени нови танци

Се искачуваме, трчаме, рипнуваме. во надворешната област

Одиме редовно низ тунелите

Секој вторник околу 15-20 деца (од нивниот 4-ти роденден) одат на

СГ - Судервич за спорт

(Тука воспоставивме соработка помеѓу дневен престој и спортски клуб)

Здравата исхрана

Се покажа дека квалитетот на храната што ја јадеме во раните години има влијание врз здравјето и менталниот развој во подоцнежниот живот. Малите деца сè уште не ја разбираат важноста на здравата храна и затоа на нас возрасните е да ги направиме вкусни.

Но, јадењето не е само јадење, јадењето е „социјално искуство“. Ова значи дека секогаш се грижиме да создадеме пријатна атмосфера во која децата истовремено учат начини на трпеза.

Јадеме здраво!

  • Јадеме само здрави работи за појадок z Б. Леб од цело зрно или тост со колбаси или сирење, џем или мед, варено јајце, сецкано овошје или зеленчук, овошје или природен јогурт со овошје (без чоколадо)
  • Секој ден има и овошна чинија на нашата трпезариска маса
  • Секоја среда е ден на житни култури
  • Ние нудиме топол оброк за деца со резервации од 35 и 45 часа. Ако не учествувате, ве молиме понесете спакуван ручек.
  • Децата со спакуван ручек можат да учествуваат во нашата супа/чорба секој четврток за плаќање од 2 евра.

Никола Јансен готви свеж секој ден за ручек.

Интересни веб-страници на тема „здрава исхрана за деца“ се следниве:

www.fitkid-aktion.de, www.familienhandbuch.de или www.fke-do.de

Центарот за потрошувачи на Северна Рајна-Вестфалија нуди интересна книга за готвење. V. во Дизелдорф до:

Тоа се вика „Bärenstarke Kinderkost“ и чини 9,90 €.

Теорија на билки и лековити растенија

Се повеќе и повеќе возрасни се заинтересирани за алтернативна медицина. Понежен начин за лекување на ситни заболувања е да знаете за ефектите на билките и лековитите растенија. Децата кои од рана возраст учат дека можете да бидете претпазливи со земање таблети и наместо тоа, на пример, да подготвите чај што ви овозможува олеснување, ова знаење ќе го вметнат во нивното однесување кон сопственото здравје.

Ние редовно ги вклучуваме билните и лековитите растенија во секојдневниот живот:

Ние ги знаеме ефектите на билките и лековитите растенија.

Сееме билни и лековити растенија, ги средуваме и ги береме

За појадок правиме чај од свежи билки

  • Ние ги користиме билките за готвење, на пример, компири од магдонос, кварк од кромид, .

    • Нашата градина со билки и седење направена од стебла се наоѓаат на нашето надворешно подрачје во шумичката.

    Неколку совети за билен чај:

    Рузмарин - помага при исцрпеност

    Анасон - помага при гасови

    Мудрец - помага при воспаление на грлото, грчеви во менструацијата

    Лаванда - помага при главоболки, несоница, стрес, немир и проблеми со кожата

    Нане - помага при гадење и стомачни тегоби

    Мелиса - помага при проблеми со варењето на храната

    вода

    Апликациите за вода Kneipp ја стимулираат одбраната на организмот и ја подобруваат свеста за телото. Тие имаат усогласен ефект врз нервниот и хормоналниот систем и исто така врз психата. Покрај тоа, водата е фасцинантен елемент за децата, со кој тие доаѓаат во контакт на различни начини и стекнуваат искуство.

    Го зајакнуваме нашиот имунолошки систем, се стврднуваме себеси!

    • Со разни третмани со Кнајп, на пр. Вода, роса и снег, гаќички за раце и разни видови налевање
    • Експериментираме со вода
    • Дури и најмалите од групата starвезди доживуваат третмани со Кнајп на сопственото тело

    Идеи за домот:

    Можете да правите миење дури и со најмалите деца, на пример кога менувате пелени. Едноставно, брзо измијте ги нозете и нозете за да се формира филм со вода на кожата. Температурата првично е собна температура, подоцна понудете ја водата малку поладна. Перењата се добри како помагало за спиење.

    Помага при пликови од утринска нерасположеност и тага.

    Прво долниот дел од телото: задниот дел на десната нога, подножјето на ногата, потколеницата, бутот (прво надвор потоа внатре), сега истиот на левата нога. Потоа задникот

    Потоа горниот дел од телото: задниот дел од десната рака, раката (прво надвор, потоа внатре), потоа левата рака, градите (кон градната коска), стомакот (во насока на стрелките на часовникот), вратот (кон рамената), назад, назад.

    Сега внимателно лицето.

    Земете крпа за миење, натопете ја во ладна вода и оставете ги капките да капеат на грбот на вашето дете.

    Деловите од телото треба да бидат топли пред третманите.

    Ментална благосостојба

    Покрај сите задачи што треба да се исполнат во секојдневниот живот и сите барања што им се поставуваат на возрасните и децата, важно е да се најде рамнотежа. Разновидноста на начини да се опуштите е голема и важно е да откриете сами што и со што се чувствувате добро. Менталната благосостојба е поддржана, меѓу другото, ако децата се запознаат со фиксни правила и ритуали кои им даваат ориентација и поддршка од рана возраст.

    • Обрнуваме внимание на нашата благосостојба!
    • Се масираме едни со други
    • Медитираме и се релаксираме со класична музика
    • Зборуваме за нашите чувства (емотивни часови)
    • Ние учиме преку уметноста и музиката да го чувствуваме нашето најдлабоко битие, да се претставуваме себеси

    Во нашата соба за Сноизел медитираме и се релаксираме - сонизираме, така го нарекуваат!

    Барање во овој момент до сите родители:

    На вашето дете ќе му биде полесно ако и вие го образложите однесувањето на здравствено свесно во вашите семејства, ако и вие му дадете на детето можност да се храни здраво, многу да се движи, да пее и да слика, итн. Децата добиваат чувство за Доверба, сигурност и ориентација кога дел од она што го доживувате на дневен престој, исто така, се живее во семејството.

    Нашата цел е да ги натераме децата да се чувствуваат одговорни за сопственото здравје што е можно порано.

    Децата се образовани и им е дозволено да го откријат своето здравје како најскапоцено добро!

    Раита е вкусно, вкусно прилог со јогурт од Индија. Раита е слична на зазики, но се прави без лук.

    Состојки:

    • 500g природен јогурт со полни маснотии
    • 1 краставица
    • сол
    • пипер
    • Нотка на црна детелина

    (Во Индија, раитата се прави со ким и нане)

    1. Поставете цедилка со тенка кујнска крпа или газа и истурете го јогуртот во неа. Закачете ја цедалката во сад, така што течноста може да се исцеди. Ставете ја целата работа во фрижидер и оставете ја да се исцеди најмалку 8 часа за да добиете добар цврст јогурт.
    2. Измијте ја краставицата и решетки ситно.
    3. Исцедете ја ренданата краставица за да остане што е можно помалку влага во краставицата.
    4. Измешајте ја ренданата краставица, исцедениот јогурт и зачинете со зачини.