Корина Данили изгуби 20 килограми за една година со оваа диета

Актерката Корина Днили успеа да ослаби вишок килограми со помош на урамнотежена исхрана и здрав начин на живот. Вездата се откажа од јаглехидрати и друга штетна храна, а со помош на уредена програма успеа да изгуби 20 кг за една година, според Click.ro.

Што почна да јаде Корина Даниă?

Вездата целосно се откажа од јаглехидрати како помфрит, леб, тестенини и слатки. Покрај тоа, Корина Днили не јаде овошје до 16:00 часот и тие се многу добро избрани.

На списокот со храна што тој целосно ја извади од фрижидерот и од дневните оброци или закуски, можеме да додадеме и гевреци, помфрит, колачи, шеќер, ориз и компири.

На Корина Даниina не и беше лесно да се откаже од толку многу храна што ја сакаше. „Навистина ми се допадна помфрит. Сега, збогум и зелен праз. Понекогаш правам фокача од брашно од бадем со лесна моцарела, исечете ја и ја јадам два дена. И кога навистина почувствувам потреба за слатко, добивам мала чоколадна плочка за дијабетичари, бидејќи е засладена со стевија, а не со шеќер. Ја јадам како закуска со портокал. Ова се случува до 15.00-16.00 часот. Од друга страна, тие можат да јадат овошје само до 16.00 часот, а не било овошје. Ги избегнувам богатите со фруктоза (банани, грозје), дозволено ми е само јаболка, ананас, цреши, јагоди, бобинки. Но, не ми е тешко да се воздржам. Откако ќе видите резултати, гледате дека се чувствувате добро, имате друг тон, друга состојба, не можете да се вратите на хаотичниот начин на живот порано “, изјави Корина Данили за Click.ro.

Резултатите, според изворот цитиран погоре, биле видени за една година и неколку месеци, а актерката достигнала 57 килограми, тежина што во моментов се одржува.

---