Корисни истражувачи откриле спас за спасување против дебелината; Сè за храна
Сè за здравата исхрана на училишното дете. Исхраната на училиштето е важна бидејќи во овој период детето е во фаза на раст и развој. Специјалист за кликнување! Д-р Вера Даги, советник за исхрана, ви дава совети што значи здрава исхрана за учениците. Ако зборуваме за потребата од калории, потребите на детето се поголеми од возрасните, кои се намалуваат со возраста. Во основа, на 6-годишно дете му требаат околу 1800-2000 калории на ден, од кои 60-65 грама протеини, 60-65 грама маснотии, 200-250 грама јаглехидрати, овие вредности се индикативни, тие многу зависат на полот, тежината, висината, физичкиот напор на детето. Исхраната на студентот треба да биде што е можно поразновидна: многу овошје и зеленчук, млеко и млечни производи, риба и посно пилешко, мисирка, говедско месо. животински и растителни масти, јаглени хидрати (интегрални тестенини, интегрален ориз, интегрален леб, компири-по можност домати, шеќер (бидете внимателни, а не најисклучителни слатки на пазарот, чипс, кроасани со многу крем), .
Митови и вистини за ракот. Медицинските откритија во последниве години донесоа нови информации за ракот. Откријте што е вистина, а што не во однос на превенцијата и факторите на ризик! Лажно: Истражувањето заклучило дека психолошкиот стрес предизвикан од ситуации како што се смрт на некој близок, развод, злоупотреба и здравствени проблеми може да влијае на имунолошкиот систем и способноста на телото да се одбрани. инфекции или болести. Сепак, досега не е научно докажано дека постои каква било директна врска помеѓу овој вид на стрес и ракот. Но, она што другите студии го покажаа е дека стресот може да предизвика зголемување на големината и ширење на тумори во телото, информира Адеварул .
Грижа за нозете и стапалата за време на бременоста. Ногата и ногата се почувствителни за време на бременоста, изложени на поголем ризик од оток или претрпуваат одредени промени/деформации поради механички и хормонални причини. Сепак, не треба да се обесхрабрувате за вашите идни задачи. Постои пакет решенија кои можат да ви помогнат во обидот да ги ублажите негативните ефекти од бременоста врз ногата и стапалото, овие препораки важат дури и за жени кои не се бремени, пишува Infomaterna.ro .
Вистина е дека ни требаат 8 чаши вода на ден? Еве што велат специјалистите. Според професорот Георге Менчиникопски, добрата хидратација на телото бара клетките да ја земаат водата во доволна количина (за да стигне до внатрешноста на клетката). „Неефикасна“ хидратација значи дека, иако се троши во големи количини, водата ја зема васкуларното корито (крв), но не се пренесува во доволна количина внатре во клетките, туку се елиминира преку бубрезите. За да се хидрира ефикасно, течностите мора да се пијат во мали голтки, во текот на целиот ден, најавува Doctorulzilei.ro .
Внимателно! Animивотните можат да ви пренесат сериозни болести. Повеќето болести може да се заразат од бездомни животни, но и од домашни. Каснатите од кучиња во заедницата мора итно да одат на лекар, постои ризик од пренесување на беснило. Болестите пренесени од животни на луѓе се нарекуваат зоонози, кои можат да предизвикаат компликации доколку не се лекуваат. Паразитски, бактериски, габични или вирусни заболувања може да се заразат од животни. Зоонозите може да се пренесат и на луѓето преку консумирање на контаминирани производи од животинско потекло. За да се спречи болеста, важно е да се избегне приближување кон бездомните животни, лекување на болното животно, периодично деорминирање и особено почитување на хигиенските правила, информира Клик .