Користење на хигиенски тампони за проверка - секој од нас веројатно прави една од овие грешки
8 тампонски грешки што апсолутно треба да ги избегнувате
Грешка 1: Не мијте ги рацете
Треба да ги миете рацете не само по, туку и ПРЕД вметнување!
Грешка 2: носење на тампон премногу долго
Редовно менувајте го вашиот тампон. Како по правило: не носете го повеќе од осум часа - во спротивно се зголемува ризикот од синдром на токсичен шок. Ако се натопи порано, секако треба да го замените порано. Ова е случај кога тампонот се движи со мало влечење. Можете исто така да носите тампони навечер без никакви проблеми, само доколку ставите свеж тампон пред спиење и повторно променете го веднаш штом ќе станете.
Грешка 3: Секогаш користете иста големина
Менструацијата не е подеднакво силна секој ден. Затоа е најдобро секогаш да ја користите големината на тампонот што одговара на јачината на вашето крварење и има најмала можна јачина на вшмукување. Тампонот седи правилно само кога веќе не можете да го чувствувате. Ако е така, веројатно ќе треба да се придвижи малку подалеку.
Грешка 4: фрлање на тампонот во тоалетот
За жал, многу жени сè уште го прават ова - и го затнуваат тоалетот со него. Користете го тампонот во тоалетна хартија и фрлете го со отпад од домаќинството. Ова исто така важи и за заштитниот капак и средството за вметнување, доколку користите. Во многу јавни тоалети има и корпи за хигиенски отпад за тампони и санитарни крпи - едноставно ставете ги, фрлете ги во ѓубре, готово!
Грешка 5: Менувајте го тампонот секогаш кога одите во тоалет
Вагината, уретрата и цревата се посебни органи, секој со свој отвор - така да не мора да го менувате тампонот секој пат кога одите во тоалет. При мокрење, можете да ја држите лентата настрана за да не се навлажни. Во суштина, само количината на крварење одредува колку често треба да се менува тампонот. Ако сè уште не е натопен по осум часа, користете тампон со помала апсорпција.
Грешка 6: Не менувајте го тампонот пред и по пливање
Исто како и кожата, тампонската лента апсорбира хлор, солена вода или остатоци од езерото, во зависност од видот на водата. За да избегнете иритација на кожата или алергиски реакции, дефинитивно треба да го промените тампонот пред и по пливање. Покрај тоа, при пливање, крвта тече малку побрзо кон вагиналниот отвор.
Грешка 7: Користете го тампонот со скршен заштитниот капак
Како што сугерира името, пластичниот капак го штити тампонот од прашина и нечистотија. Ако е оштетена, бактериите можат да дојдат до тампонот. Ако заштитниот капак е искинат, фрлете го тампонот.
Грешка 8: употреба на тампон за да се спречи испуштање
Тампон е таму за да ја впие менструалната крв - период. Не користете го подалеку од тоа, дури и ако имате зголемено празнење во средината на циклусот, на пример. Прво, ова е сосема нормално и, второ, доволни се лесни облоги за гаќи.