Корона - Чигонг Минхен

Курсеви преку Интернет
Се разбира, курсевите лице в лице секогаш се претпочитаат, но моменталната состојба бара алтернатива. Исто така, воодушевен сум што повторно гледам познати лица кои сега живеат во други региони!

Искуството со курсевите за зумирање беше изненадувачки позитивно за мене. Средбите едни со други може да се направат повеќе или помалку лични, теоријата од ТКМ може јасно да се претстави преку поделен екран за да се објасни позадината на Чигонг. Постои дури и можност да вежбате во мали групи помеѓу нив.
Задоволен сум од безбедносната бариера од 1 април 2020 година; апликацијата Зум што ја купив работи на европски сервери .

Големината на групата е ограничена на најмногу 14 учесници. Така, можам да бидам поддршка и да ги исполнувам барањата на А. враќање на средствата се даваат курсеви преку Интернет од страна на компаниите за здравствено осигурување. Ова се применува привремено до крајот на 2020 година.

Есен 2020 година
Во моментов, за жал, сите курсеви нудат само можност за учење и вежбање на Интернет едни со други.
Во спротивно, сите учесници ќе добијат соодветно писмо со моменталните хигиенски услови пред почетокот.
Собата има навистина голема врата кон дворот. На секои 1/2 час има вентилација, додека ние практикуваме медитативно и одење по Чигонг = XiXiHu.

Чи Гонг е погоден и во моменталната вонредна состојба
Мирното медитативно извршување на вежбите носи поголема спокојство и внатрешен мир. Вежбите можат да се изведуваат во најмал простор и да обезбедат, меѓу другото, доволно движење на целото тело и зглобовите, истегнување на мускулите, тетивите и фасција и поддршка на внатрешните органи во нивната функција.
Специјални вежби, меѓу другото, ги зајакнуваат белите дробови. Веќе во времето на САРС, вежбите Чи Гонг ја докажаа својата вредност како превентивна мерка за зајакнување на одбраната и имунитетниот систем.
Вежбање во група, исто така преку видео, може да се спротивстави на изолацијата и да го зајакне чувството на припадност.

Еве неколку одговори на искуството со видео-настава
„. ви благодарам за часовите, тие беа навистина добри, поради мене можеа да продолжат вака;)“
„. Сакам да ти се заблагодарам. Вашите испратени документи на Чи Гонг и лекциите што ги одржувате и покрај околностите се многу мотивирачки за мене. Вежбам во паркот секој ден и сфаќам колку сила ми дава тоа “.

„Денес беше одлично. Многу сум среќен што ќе продолжи! Во овие проблематични периоди, оваа пауза со вас е особено важна за мене “.
„Ви благодарам многу за вашата голема посветеност. Јас сум многу трогнат. (За мене, секако би било во ред едноставно да го откажам курсот. Но, тоа е многу поубаво). Јас навистина сакам да учествувам! “
„... да продолжиме да вежбаме заедно во ова лудо време, бидејќи тоа служи на внатрешната рамнотежа на секоја индивидуа“.