Коронавирус и; тешка загуба со прекумерна тежина; пред-програмиран
Уште еднаш, тоа е главно стомачни масти: прекумерната тежина го зголемува ризикот од развој на сериозен Covid-19. Зошто е тоа така?.
Се кристализирал во текот на неколку недели, а сомневањето сега е скоро потврдено: 19 пациенти со прекумерна тежина често страдаат од тешки болести со хоспитализација. И ризикот од смрт е исто така поголем. Зошто е тоа така? Постојат неколку можни причини.
Никој не може индивидуално да предвиди дека болеста Ковид-19 предизвикана од коронавирусот ќе биде тешка или лесна, па дури и едвај забележлива. Но, постојат одредени ризични групи, тоа е добро познато. Одредени фактори ја зголемуваат веројатноста да доживеат сериозен тек на болеста или дури и да умрат од последиците. Покрај возраста и разни претходни болести како што се дијабетес и фактот дека мажите имаат поголема веројатност да се разболат посериозно, еден фактор на ризик очигледно игра особено важна улога - без оглед на другите: Прекумерната тежина може да го влоши текот на Ковид-19.
Особено во случај на екстремно прекумерна тежина со БМИ над 40 години, се повеќе истражувачки групи наоѓаат знаци дека погодените луѓе се помалку способни да се справат со вирусот. Дури и ако тие не припаѓаат на која било друга ризична група. Американскиот здравствен орган ЦДЦ сега наведува екстремна дебелина како официјален фактор на ризик за сериозен тек на Ковид-19.
Прекумерна тежина како фактор на ризик Ковид: извештаите се зголемуваат
Веќе имало студии за ова во САД, со 4.100 заразени лица во Newујорк, како и во Франција (луѓето со прекумерна тежина морале почесто да се вентилираат), а подоцна и во Велика Британија. Таму лекарите ги оценија информациите од околу 17 000 пациенти Ковид 19. И тука се откри дека прекумерната тежина го зголемува ризикот дека болеста ќе зафати тежок тек и дека пациентот ќе умре како резултат.
Според американската студија од Newујорк, тешката прекумерна тежина со БМИ над 30 години била уште посилно поврзана со критичниот тек на болеста од сите хронични срцеви и респираторни заболувања. Соодветно на тоа, ризикот да мора да биде хоспитализиран или да умре како резултат на Ковид-19 е четири пати поголем за БМИ помеѓу 30 и 40 и шест пати поголем за БМИ над 40.
Регистрирајте се сега за сликата на билтенот за жени
Нашите најдобри вести, загатки, рецепти и водичи за оваа недела за вас преку е-пошта и бесплатно.
Само возраста е сè уште најголем фактор на ризик. Студијата открива дека ризикот од тежок тек е 66 пати поголем од 75-годишна возраст.
Она што дебелината му го прави на телото, исто така може да го влоши Ковид
Дебелината е генерално предизвик за телото. Последиците од прекумерната тежина се огромни - и специфични за полот. Досегашните откритија исто така може да објаснат зошто болеста на коронавирусот се влошува со тоа.
Проблем 1: белите дробови
Да се биде премногу прекумерна тежина влијае на дишењето: белите дробови и дишните патишта имаат помалку простор, на пример кога масното ткиво (клучен збор: стомачни масти) ја турка дијафрагмата нагоре. Резултат: Помал волумен на белите дробови, стеснети дишни патишта - проблеми со дишењето. Покрај тоа, лошата вентилација на белите дробови го зголемува ризикот од инфекција. Покрај тоа, повеќе работи за дишење.
Проблем 2: имунолошкиот систем и скриено воспаление
Покрај тоа, имунолошкиот систем на луѓе со прекумерна тежина е често послаб сам по себе, но во исто време има тенденција да реагира прекумерно - и тоа се случува лесно со тешки курсеви Covid-19.
Дебелината може да доведе до хронично воспаление во телото, бидејќи масните клетки пренесуваат гласнички супстанции кои промовираат воспаление. Ваква метафламација, тлее воспаление, може да се појави, да не покажува симптоми, но го зголемува ризикот од срцеви удари, мозочни удари и други кардиоваскуларни болести, предупредуваат лекарите. Воспаление на панкреасот или црниот дроб, како и тешка пневмонија, исто така, може да се појави побрзо ако имате екстремно прекумерна тежина - поради акумулација на цитокин. Цитокините се воспалителни супстанции кои можат да го преплават организмот во познатата бура со цитокини. Ова исто така може да се случи со Ковид-19 и не само што постои опасна компликација што може да доведе до смрт. Ако обете се обединат - предвоспаление во случај на дебелина и корона инфекција, телото има проблеми со спречување на можна прекумерна имунолошка реакција.
Тука, сепак, тоа зависи и од обликот на телото - т.е. каде се наоѓа маснотијата. Маснотиите во абдоминалната област често носат проблеми како што се воспалителни процеси, додека студиите покажуваат дека маснотиите на колковите се многу помалку проблематични. Обликот на телото е клинички релевантен, откриле истражувачите во студијата објавена во мрежата Јама.
Проблем 3: Згрутчување на крвта - ризикот од тромбоза се зголемува
Воспалителните супстанции во масните клетки исто така можат да влијаат на згрутчување на крвта. Многу пациенти со тешки курсеви Covid-19 имаат проблеми со тоа. Во Кина, на пример, станаа познати случаи во кои пациентите страдаа од мали затнати крвни садови, што пак резултираше со слаб проток на крв на екстремитетите, на пример. Ова беше прикажано, на пример, во темно обезцветен прст и врвови на прстите - симптом кој стана познат само неколку недели по избувнувањето на пандемијата и кој беше забележан и кај пациенти во Германија. Вакви проблеми може да се појават и во белите дробови.
Пациентите „Ковид-19“ третирани на единици за интензивна нега честопати се борат со згрутчување на крвта, кои исто така затнуваат големи и витални садови, како што се белодробни емболии. Врз основа на ова знаење, во моментов се спроведува истражување за лекување на пациенти со разредувачи на крв - со цел да се намали ризикот од такви тромби. Тешко болните пациенти со Ковид-19 веќе се лекуваат со антикоагулантен хепарин во оваа земја.
Проблем 4: влезната порта
Сега е исто така познато дека новиот коронавирус Сарс-КоВ-2 го користи таканаречениот рецептор АЦЕ2 како влезна точка во клетките. Овој рецептор може да се најде во ткивото на белите дробови, во бубрезите, скоро во сите региони особено погодени од коронавирусот. И, исто така, во масните клетки. Според истражувачите, масното ткиво би можело да дејствува како еден вид резервоар за вирусот. Карстен Мусиг, главен лекар на Клиниката за интерна медицина во болницата Францискос-Хардерберг, го објасни ова за „Цајт“. Ова е веќе познато од други вируси.
Да се ослободиме од вишокот тежина е поважно од кога било
Па, дали е доволно да изгубите неколку килограми за да го намалите личниот ризик од корона? Да - но важно е тука да се постигне ова преку вежбање. Особено вежбање, или барем малку физички вежби, има сосема поинаква, важна придобивка тука: нашите бели дробови можат да бидат обучени многу брзо. Мартин Меркел, специјалист во „Ендокринологикум“ во Хамбург и портпарол на Одделот за дијабетес, дебелина и метаболизам при германското друштво за ендокринологија, го советува весникот „Шпигел“: Два пати на ден, треба да се притискате толку силно, за да ви се крене пулсот и малку да здивнете . „Ова може да се направи, на пример, со брзо одење или возење велосипед, за жал, само малку шетање наоколу не е доволно“, објаснува тој. Целта е да се вентилираат белите дробови и да се остават да се одвиваат.
Но: Брзо слабеење сега не е гаранција дека коронавирусот нема да ви наштети. Бидејќи прекумерната тежина не е единствениот фактор на ризик. Дури и со нормална тежина, атлетски луѓе, може да се појават тешки курсеви. Но, намалувањето на ризикот секогаш кога е можно - не само за Ковид-19, туку и за многу други болести што можат да се влошат со прекумерна тежина - секако е секогаш добра идеја. Најдобро е да разговарате со вашиот семеен лекар. Бидејќи јадењето помалку и малку вежбање честопати едноставно не се доволни. Дебелината може да има и многу други причини.
И чистењето на белите дробови исто така работи подобро отколку што можете да помислите:
Исчистете ги белите дробови: детоксикација за респираторниот орган
Што друго? Долгорочно губење на тежината преку вежбање, но исто така и урамнотежена исхрана - долгорочна промена во исхраната може да направи голема разлика - не само што му помага на телото преку ерата на коронавирусите, туку исто така игра исклучително важна улога во борбата против кардиоваскуларните болести, дијабетесот и многу други физички проблеми како замастен црн дроб.
Тука ќе најдете препораки за филмови, божиќни рецепти и креативни идеи за размислувачката сезона на доаѓањето.