Костур, портокалови калории, факти за исхрана, податоци за производот
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 76 kcal |
| Калориска вредност | 320 kJ |
| протеини | 16,41 гр |
| јаглехидрати | 0 гр |
| - од кои шеќери | 0 гр |
| дебели | 0,7 гр |
| - овде: заситени масни киселини | 0,02 гр |
| - од кои мононезаситени | 0,24 гр |
| - од кои полинезаситени | 0,11 гр |
| Влакна | 0 гр |
| алкохол | 0 гр |
| кофеин | 0 мг |
| холестерол | 60 мг |
| Содржина на вода | 76% |
| сол | 0,183 гр |
| натриум | 0,072 гр |
Производ: природен производ - костур, портокал
| Витамин А. | 0,021 | мг |
| Витамин Б1 | 0,031 | мг |
| Витамин Б2 | 0,045 | мг |
| Витамин Б3 | 1.53 | мг |
| Витамин Б5 | 0,051 | мг |
| Витамин Б6 | 0,052 | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | 0 | мг |
| витамин Ц. | - | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | 1.2 | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | 0,001 | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | 9 | мг |
| железо | 1.01 | мг |
| Брашно | - | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | 167 | мг |
| бакар | 0,075 | мг |
| магнезиум | 17-ти | мг |
| манган | 0,05 | мг |
| фосфор | 107 | мг |
| сулфур | - | мг |
| селен | 0,067 | мг |
| цинк | 0,23 | мг |
опис
Природниот производ седалото, портокал во „сурова“ состојба 76 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 320 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна за риби.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 16,41g протеин, 0g јаглехидрати и 0,7g маснотии. 0,7 g маснотии се 0,02 g заситени масни киселини, кои се постабилни од незаситените масти. 0,24 g содржина на маснотии се едноставно заситени масни киселини. Повеќе заситените масни киселини се 0,11 g на 100 g.
Солта има пропорција од 0,183g на 100g, што одговара на 0,072g натриум. Вредноста на содржината на влакна не е дадена. 76% од масата е вода, што сама по себе нема калориска вредност.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според семафорот за исхрана, храната е во низок опсег со 0,7g маснотии. Алокацијата на заситени масни киселини спаѓа во зелената површина со 0,02 g, што претставува краток процент. Пропорцијата на сол е мала.
Производот содржи важни витамини, кои се познати и како микроелементи. Тука се дадени 9 витамини А, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б12, Е и К. Сепак, витамините често не се сите дадени во хранливите информации. Обично само ако вредностите се значајни. 9-те минерали калциум, железо, калиум, бакар, магнезиум, манган, фосфор, селен и цинк се содржани во оваа храна.
Не се познати други видови или вкусови за седалото.
Ниту еден оброк не е создаден со оваа храна.
Костурката за храна, портокал е регистрирана од бауер на 17 јануари 2015 година.