Кожни болести без симптоми и полни со енергија

Кожни болести

25 февруари 2018 година
во кожата
на совети за исхрана на ТЦМ

1606 година
0

Кожни болести од перспектива на ТКМ (традиционална кинеска медицина)

Како што е познато, има многу заболувања во областа на кожата.

Акните и невродерматитисот се многу чести теми во нутриционистичките совети.

Затоа се осврнав на овие две болести во оваа статија и се надевам дека ќе ви помогнат. Доколку имате какви било прашања, слободно контактирајте ме.

На тема акни и дамка кожа:

Акните и дамките на кожата воопшто не се проблем само за време на пубертетот, дури и по овој период, многумина сè уште страдаат од нив.

Според ТЦМ, причина за појава на акни е премногу топлина во телото. Колку е поцрвенета и повеќе воспалена кожата, толку повеќе топлина има во вашето тело.

Оваа внатрешна топлина може да се развие од неколку причини, на пример:

Со прејадување на „навлажнувачка“ храна како кравјо млеко и шеќер. Ова создава позната како „влажна топлина“. Може да го препознаете по мрсна, влажна, сјајна кожа со густи мозолчиња исполнети со гној.

Понатаму, пушењето, зачинетата храна и стресот можат да ја активираат оваа топлина. Бесот, лутината и лутината се исто така такви предизвикувачи на акни.

Ако оваа топлина опстојува во телото подолго, често се развиваат хронични акни, кои во повеќето случаи се придружени со стагнација на слуз и крв.

Органите најпогодени од акните се:

белите дробови во форма на белодробна топлина, исто така
стомакот во форма на влажна топлина во стомакот

Можни симптоми во двата случаи би биле:

Црвенило на кожата
Сјајна кожа на лицето
Многу црни точки/мозолчиња
Оток
чешање

Истовремени симптоми ќе бидат:

Лош здив
запек
дијареја
Подуеност
Мозолчиња исполнети со гној
Хроничен тек на болеста

Што можеш да направиш?

Кул топлина!

Јадете повеќе од тоа:

ориз
варен зеленчук
мешунки
палента
просо
Киноа

Обиди за намалување:

Зачинета храна и зачини
праз
лук
цимет
кафе
какао
Мелено месо на скара
алкохол

Намалете во голема мера:

Закуски во форма на ладни, неварени јадења како што се леб, сирење, колбаси, итн.
Млечните производи, особено кравјото млеко, ги заменуваат на пр. Со млеко од овес, бадем или ориз
сок од портокал
Тропско овошје
домати
Прејадување
Премногу, премногу мрсна, и премногу слатка храна

Генерално:

Одвојте време за јадење, проверете дали јадете време без стрес.

Јадете редовно зготвена храна.

Започнете го денот со варен, топол појадок.

Бидете сигурни дека вашата храна е квалитетна и варете ја свежа колку што е можно почесто.

Намалете ја храната подготвена за јадење и микробранова печка.

За атопичен дерматитис:

Како и со акните, невродерматитисот може да има неколку причини.

Овие вклучуваат, на пример, внатрешни фактори како што се размножување, лутина, страв, лутина и тага, како и надворешни влијанија како што се ветер, студ, влага, топлина и сувост.

Нашата вродена устав исто така игра важна улога тука.

Заеднички активирачки фактори на атопичен дерматитис што треба да се третираат се на пр.:

Слебеење на слабоста на Чи

Со ова, ТКМ значи дигестивен проблем познат за нас, или слабо варење.

Ако варењето е ослабено, претворањето на егзогените супстанции во сопствените супстанции на организмот не работи правилно; ова исто така се нарекува метаболичко нарушување.

Ако варењето е премногу слабо и нашето тело не може оптимално да ја вари храната што ја храните, се создава „влага“, така да се каже, „згура“ за нас познати. Ако ова преовладува во телото подолго време, се јавува стагнација, а потоа повторно се загрева. Покрај тоа, овој процес е влошен од лошата исхрана како што се премногу маснотии, слатки и кравјо млеко.

Вашето тело сака да се ослободи од оваа именувана влага и го бара својот пат низ вашата кожа. Типични се осип на плачење и плускавци исполнети со течност.

Друг фактор што предизвикува невродерматитис е влијанието на белите дробови, покрај горенаведената слабост на слезината.

Мора да знаете дека во ТКМ кожата е доделена на белите дробови, дебелото црево е партнер на белите дробови, што исто така може да биде засегнато. Бидејќи дебелото црево е многу тесно поврзано со метаболичката функција на слезината, тука работите доаѓаат во полн круг.

Значи, белите дробови, дебелото црево и слезината се на работа.

Покрај тоа, белите дробови го произведуваат нашиот одбранбен Qi (Веи Чи). Овој Wei-Qi е вашата сила за одбрана од болести и надворешни влијанија како што се ветер, топлина, студ и влага, така да се каже, заштитен штит.

Ако овој Веи-Чи сега е ослабен, ова носи имунолошки дефицит и почесто се разболувате, настинувате.

Нашиот Веи-Чи ја црпи својата сила од слезината, од нашата дигестивна моќ. Ако ова сега е ослабено како погоре во однос на слабоста на слезината, слезината не произведува доволно чи за да го зајакне вашиот Веи Чи.

Ова е маѓепсан круг кој многу често се забележува кај атопичен дерматитис.

Не сакам да навлегувам во повеќе детали за другите засегнати органи, како што се срцето и црниот дроб, особено крвта на црниот дроб поради обемот на ова.

Како страдалник од невродерматитис, веќе ви е многу добро советувано да ги зајакнувате слезината и белите дробови.

Во принцип, ако не можете сами да се справите со вашата кожна болест, препорачувам да посетите добар лекар за ССМ за да ја придружувате вашата нутритивна терапија. Меѓу другото, кинеските билни терапии можат да донесат олеснување тука.

Па, што можете да направите?:

Зајакнете ја вашата дигестивна моќ, слезината и стомакот, евакуирајте ја влагата и топлината, вклучително и:

Редовни оброци
Јадете зготвена храна, избегнувајте сирова храна, освен во умерени количини во лето
Помеѓу оброците направете пауза од најмалку 3 часа
Не пијте ладни пијалоци, TCM препорачува пиење од собна температура
Појадок топол и варен
Користете зачини и билки за да ја направите вашата храна поварлива
Побарајте производи со висок квалитет
Избегнувајте замрзната и готова храна, како и храна со микробранова печка
Гответе свеж колку што е можно почесто
Јадете супи, чорби и компоти често

Јадете повеќе од тоа:

ориз
просо
кускус
Амарант
овесна каша
Напишано
тиква
Моркови
Пченка
Цвекло
целер
Колраби
пиперка
ротквица
кинеска зелка
За месо, претпочитајте пилешко, говедско и телешко месо
Печурки од остриги
Шитаке печурки

Со мешунките, не заборавајте да ги јадете во умерени количини, бидејќи за многумина тешко се варат.

Би било добро:

Грав Аџуки
Грашок
Наут

За овошје, користете јаболка, круши, бобинки и грозје, сезонско овошје, без тропско овошје.

Во врска со билки, јас би препорачал:

Фу Линг (кокосова печурка)

Фу Линг, меѓу другото, се однесува на белите дробови и слезината. Помага во зајакнување на варењето и отстранување на влагата.

Лабавиот производ го варите во вреќа со чај или инфузер за чај околу 30 минути и го пиете во текот на денот, слично на чајот. Период на терапија приближно 3 до 4 недели.

Фу Линг можете да го купите во аптека.

Се надевам дека можев да ви помогнам со овој напис.

За твое здравје,
Кристин

Диетата ТЦМ служи за одржување на здравјето и усогласување на сопствените лековити сили на организмот. Препораките, рецептите и развиените мерки не се замена за медицинска дијагноза и третман. Тие не служат за никаква медицинска намена.