Крафорд, др

лондонскиот професор и истражувач на Мајкл Крафорд ја прошири „диетата со малку маснотии според Рој Свонк“ затоа што откри дека неговите пациенти не само што имаат корист од намалувањето на животинските масти

масни киселини

корист, но исто така се потребни висококвалитетни растителни масла (полинезаситени масни киселини) за обновување и обновување на нервниот систем. диетата се фокусира на есенцијални масни киселини бидејќи тоа се градежните блокови на нервниот систем и избегнува заситени масти, кои ги негираат поволните ефекти на есенцијалните масни киселини.

идеална цел на оваа диета е да се активира она што се случува кај пациент со мс за време на фазата на ремисија и да се заштити организмот од нов напад.

д-р Крафорд ги дава следниве предлози за диета:

  • Јадете црн дроб најмалку еднаш неделно, бидејќи е богат со арахидонска киселина
  • ставете риба на менито најмалку три пати неделно
  • голем дел од темнозелен зеленчук дневно, бидејќи содржи многу алфа-линоленска киселина
  • суров зеленчук секој ден како салата и сервирајте со масло од сусам
  • ленено семе или треска масло од црн дроб (алфа-линоленска киселина) дневно
  • нема подготвени јадења
  • користете посно месо
  • не користете хидрогенизирани масти како путер, маст, маснотии за пржење итн.
  • ако е можно, изоставете заситени масти (сирење, крем, итн.)
  • житарки од цели зрна и леб од цели пченица наместо бело брашно и бел леб

за готвење препорачува др. крофорд сончогледово масло, масло од цвет, пченкарно масло, соја и масло од сусам затоа што содржат линолеинска киселина.

Треба да изоставите многу масни млечни производи и сè што се прави со путер, крем или тврдо сирење, како и готови производи од месо, индустриски произведени торти, бисквити и рафинирани житни производи и шеќер.

поврзани статии:

  • евер, д-р. Јосиф оној на др. oseозеф Еверс (доктор во земја во вестфалија) развил диета што ја составил особено за луѓето кои страдаат од мултиплекс склероза и метаболички нарушувања, се користи од четириесеттите години. Помеѓу 1946 и 1976 година лекуваше околу 12 000 луѓе со хронични болести.
  • замав, д-р. Рој (1909-2008) на крајот на 1940-тите, американскиот лекар др. Рој замавна со студии за причините за MS. тој откри дека зголемувањето на случаите на МС се совпаѓа со зголемувањето на потрошувачката на заситени маснотии во количина од 100 до 150 g/ден. оваа количина на внес на маснотии беше контролирана.
  • диети, историски преглед на потеклото на диетите, терапиите и препораките на кои сме работеле. 1950 година замав, Рој

1950 година до денес евер, д-р. oseозеф1946-1976 1960 година Макдугал, Роџер