Кратките се лесни категории - алкохол и велнес-пронаоѓачи на диети
Постојат многу причини за губење на тежината: Без оглед дали е пост или посакувана празнична фигура - умот е подготвен во секој случај. Но, како толку често, месото се покажува слабо. Честопати, дури и храната не стои на патот до идеалната фигура. Вистински убиец на диети е пиво помеѓу или чаша вино навечер. Една чаша пиво 0,3л има околу 130 калории, четвртина вино со околу 200 калории.
Шнапсот за варење е вистинска лесна тежина со приближно 55 калории на 2 чаши по диетален оброк. Општо земено, духовите се „моделите“ меѓу алкохолните пијалоци. Тие содржат помалку чист алкохол отколку што обично се претпоставува. Две алкохолни пијалаци „тежат“ само 5,1 грам чист алкохол, додека една чаша вино (0,2л) брои 17,6 грама, а 0,3 литри чаша пиво содржи околу 11,5 грама чист алкохол. Дури и мала чаша пенливо вино (0,1 литар) сепак тежи 8,8 грама. Сепак, сите споменати кандидати тежат многу кога станува збор за возење:
Или треба да ги држите прстите од нив или да одите пеш. Двете се корисни за сериозна диета.
