Крцкава салата од пилешки кикирики; Лесен и здрав рецепт!

Дали сметавте дека овој пост е корисен и инспиративен? да штеди ОВОЈ ПИН во неговиот Блог табла во Pinterest. 😉

Крцкава салата од пилешко кикирики: крцкаво пржено пилешко со крцкава зелка, моркови, кикирики, цилинтро и НАЈСЕСНИОТ и НАЈДОБРИОТ домашен сос од кикирики за да го покриете секој залак. Салата што RAЕЛЕ одново и одново!

Што има во салатата?

Оваа салата е толку едноставна, подготвена за 10 минути, и полна со неверојатни крцкави и многу текстури и вкусови во секој залак.

Основата на салатата е мешавина од зелена салата што е кеale со рендан морков и малку црвена зелка, а јас додадов дополнителна црвена зелка за добра мерка заедно со солени кикирики и коријандер.

Двете starsвезди на шоуто се крцкавото пржено пилешко и домашниот сос од кикирики.

следете не ПИНТЕРЕСТ!

Пилешки опции

Користев фунта крцкава пржена пилешка што ја симнав од тезгата во мојата самопослуга.

Заштедува време, го прави мојот живот многу полесен, ја прави оваа салата многу побрза и полесна за подготовка за ручек или зафатени ноќи. Бидејќи јас не сум тој што ќе ја пржам својата куќа нема да вакуумира со денови, но исто така можете да го користите вашиот омилен рецепт за пржено пилешко наместо да го купувате од продавница.

Прженото пилешко е многу добро одвреме-навреме, но ако сакате да влезете во рерна и/или да го направите пилешкото од нула, препорачувам да го прескокнете овој рецепт за печени пилешки грутки.

Можете исто така да користите замрзнати производи од продавница, пилешко и да ги печете.

Како да направите домашен сос од кикирики

Имам одлична колекција на рецепти со сос од кикирики кои покажуваат колку многу го сакам, и овој едноставен сос од кикирики одговара на многу работи. Веројатно имате дополнителен сос од кикирики, па проверете ги овие рецепти за други рецепти и употреба. Дополнителниот сос се чува во фрижидер најмалку 10 дена.

Лесно е да се направи сос од кикирики дома, потребни се две минути да се промеша, многу е поевтино од малите тегли во продавницата и ги контролирате состојките.

Состојките во сосот од кикирики се: путер од кикирики, масло од сусам, мед, јаболков оцет, ѓумбир и сакам да додадам нотка на пиперка. Не го прави сосот зачинет, туку му дава добро заоблен вкус.

Јас обично не додавам кокосово млеко во сосот од кикирики и ова е по избор во овој рецепт, но ако сакате потенок сос, додадете го. Меѓутоа, ако ви е најгуст сосот од кикирики, прескокнете го кокосовото млеко.

Повеќе рецепти за пилешко кикирики:

Облоги со салата од пилешко и кикирики - лесно, подготвено за 20 минути, здрав, а сосот од кикирики е најдобриот! Одлични вкусови и текстури во секој залак на оваа неодолива обвивка!
Салата од пилешки кикирики од Тајланд: Јадете виножито со оваа лесна и здрава салата која е готова за 20 минути! Сочно пилешко и крцкав зеленчук се мешаат со најдобриот сос од кикирики!
Лесен сата од пилешко со сос од кикирики - не барајте подалеку од овој брз и лесен рецепт за автентичен вкус на тајландски пилешки сата. Пилешкото е толку нежно и сочно и има многу домашен сос од кикирики за потопување!
Пилешко кикирики со јуфки од кикирики: Лесно, подготвено за 20 минути, има подобар вкус и многу поздраво од полетувањето! Сосот од кикирики автоматски прави сè да има фантастичен вкус!
Бавно готвење пилешко од кикирики - наједноставно пилешко кикирики наоколу, а неговиот бавен шпорет ја завршува целата работа! Користењето крцкави кикирики, коријандер, зелен кромид и сос од кикирики е неодоливо!

Време на подготовка 10 мин

состојки

салата

10 унци смеса од зелена салата
2 чаши сечкана црвена зелка
Пржени пилешки гради од 1 фунта (користете тезга во самопослуга за да заштедите време) исечете ги на мали парчиња; Погледнете ги белешките за повеќе информации
1/2 чаша солени кикирики
2 до 4 лажици свеж коријандер, ситно сецкан

сос од кикирики

Пополнување на 1/3 чаша крем путер од кикирики
1/4 чаша мед
1/4 чаша масло од сусам
2 лажици јаболков оцет
1 до 2 лажички мелен ѓумбир или по вкус
1 лажичка сол или по вкус
1 лажичка пиперка или по вкус
1 чешне лук, ситно сецкан или притиснат, по избор
Chигла каayен пипер, по избор и по вкус
1/4 чаша кокосово млеко, по избор и само за слабеење по желба

прирачник

салата

Во голема чинија или сад, додадете зелка, црвена зелка, пилешко, кикирики и мешавина од салата од коријандер и промешајте.

сос од кикирики

Во средна чинија, додадете ги сите состојки, измешајте ги, обидете се да ја проверите рамнотежата на зачините и вкусот и направете ги потребните прилагодувања (т.е. повеќе мед, повеќе путер од кикирики, повеќе сол, повеќе масло од сусам, итн. .) Ако ви се допаѓа вашиот сос од подебелата страна, можете да го прескокнете кокосовото млеко.
Посипете зелена салата по желба. Тие веројатно имаат дополнителен сос од кикирики. Дополнителниот сос од кикирики останува херметички во фрижидер до 10 дена. Салатата е подобро свежа.

Забелешки

Ако сакате да направите своја изгребана пржена кокошка, слободно. Ако сакате да користите печено пилешко кое имитира вкус на пржено пилешко, препорачувам да го следите овој рецепт. Можете исто така да користите замрзнати производи од продавница, пилешко и да ги печете.
Нутриционистичките тврдења се многу високи бидејќи ги земаат предвид сите сосови од кикирики, вклучително и опционално кокосово млеко. Сепак, веројатно нема да го користите целиот сос од кикирики.

Информации за исхраната:

Изведба:

Големина на порција:

Една количина по порција: Калории: 946 Вкупни маснотии: 64g Заситени масти: 13g Транс масти: 0g незаситени маснотии: 45g холестерол: 58mg натриум: 1862mg јаглехидрати: 66g влакна: 8g шеќер: 31g протеини: 33g

Нутриционистичките информации во овој рецепт ги земаат предвид СИТЕ сосови од кикирики и веројатно нема да се користат во салатата, што драстично би ја намалило статистиката.

Поврзани рецепти

Салата од пилешки кикирики од Тајланд: Јадете виножита со оваа едноставна и здрава салата која е готова за 20 минути! Сочно пилешко и крцкав зеленчук скокаат во НАЈДОБРИОТ сос од кикирики!

Пилешко кикирики со јуфки од кикирики: Лесно, подготвено за 20 минути, има подобар вкус и многу поздраво од полетувањето! Сосот од кикирики автоматски прави сè да вкуси НЕВЕРОЈАТНО !

Тестенини со кикирики со мешан зеленчук и сос од кикирики - брз, лесен, свеж, здрав и подготвен за 5 минути!

Кинеска пилешка салата со јуфки - големи парчиња сочно пилешко и многу виножито текстура направени од крцкав зеленчук! Брзо, лесно, свежо и здраво! Идеално за излети, групни ручеци и едноставни вечери!

Лесен сата од пилешко со сос од кикирики - не барајте подалеку од овој брз и лесен рецепт за автентичен вкус на тајландски пилешки сата. Пилешкото е толку нежно и сочно и има многу домашен сос од кикирики за потопување!

15 минути пилешка салата од марио од Теријаки - Брзиот, ЛЕСНО, здраво и слатко манго е совршен додаток на вкусното пилешко Teriyaki! Зачувајте го овој рецепт секогаш кога ви треба свеж и вкусен пресврт на вашата пилешка салата!