Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Ми остана рецепт користејќи го Сончевиот бакнеж на Сонентор и ветување од минатата недела за рецепт за сладок компир. Тука тие се комбинирани и произлезе оваа ароматична и супер супер здрава крем супа. Слаткиот компир е многу богат со витамини и има низок гликемиски индекс, затоа е многу погоден за диета на дијабетичари (и покрај името што може да биде погрешно)
состојки
Крем супа од сладок компир и црвена леќа
200 гр црвена леќа
1 сладок компир
1 кромид
1 морков
2 чешниња лук
2 лажички со врв за кодирање Бакнување на сонцето од Сонентор
2 лажици масло
сол бибер
Подготовка
Крем супа од сладок компир и црвена леќа
- На врело масло пржете го ситно исечканиот кромид и парчиња морков додека не омекне кромидот. Додадете го мелениот лук и варете уште 1/2 минута.
- Додадете леќа, компири исечени на коцки и зачин. Измешајте добро и покријте го со 4 1/2 чаши вода. Оставете да зоврие, покријте го и оставете го да врие на средна топлина 15 минути. Проверете дали компирот е варен и додадете сол по вкус.
- Тргнете го тенџерето од оган и измешајте сè со блендерот. Се уште има вкус на сол.
- Послужете со јогурт.
(5 поени/вкупни гласови: 10)
andreea пред 5 години - 8.05.2012 12:41
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Навистина се прашував што да правам со моето 1 и пол годишно девојче утре. Ви благодариме за помошта
Каталина Фаркау Штајнхаус пред 5 години - 8.05.2012 15:29
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Јоана, каков зачин е Бакнежот на сонцето, затоа знам со што би се заменил.Едвај чекам да го пробам рецептот, многу сакам сладок компир и тие се толку здрави.
Јоана пред 5 години - 8.05.2012 15:38
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Зачинот содржи: куркума, морско оревче, кардамон, ким, невен, кора од портокал, коријандер, семе од синап, жалфија, тилчец, анасон, црвен пипер, ливчиња од сончоглед, чили, морска сол, рузмарин, ловоров лисја, ѓумбир, мајчина душица и блуз.
Тоа е индиски зачин за кари, можете да го замените со добар зачин за кари, најдоброто што можете да го најдете.
Мари Ана пред 5 години - 8.05.2012 20:53
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Лорентиу Аурел Мирица пред 5 години - 13.05.2012 02:20
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
долгоочекуван рецепт.ако е можно, чекаме други со сладок компир.
Мари Ана пред 5 години - 22.05.2012 17:06
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Ние го направивме рецептот двапати, навистина сакаме крем супи, и овој е многу конзистентен и оди одлично со јогурт. Ја праќам и сликата.:-)
Јоана пред 5 години - 23.05.2012 13:43
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Ги видов сликите! ме направија оние од Павлова
Мари Ана пред 5 години - 23.05.2012 14:26
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
:-) така што имав добар учител.
mihaela пред 5 години - 31 август 2012 година 21:33
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Никаде не можам да најдам сладок компир! каде се наоѓаат Секојпат кога одам во овие големи продавници, гледам. и ништо.
Јоана пред 5 години - 2 септември 2012 12:34
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
изгледа вака (иако понекогаш тие се полесни или дури и виолетови): [врска]
на кора на пример се ставаат покрај корпите со егзотично овошје. на карфур гледав поголемиот дел од времето. па лесно се наоѓаат
Дана пред 5 години - 22 ноември 2012 година 10:49
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Добро е да те најдам, Јоана! Јас готвам ваши рецепти многу често и долго време, но ретко влегувам да пишувам. Ја зготвив оваа супа и се покажа како супер добра. Немав „Бакнеж на сонцето“, но се фокусирав на она што го имав во куќата (ким, коријандер, чили, жалфија и свежа нане). Совршено е за студена вечер. Те бакнувам, ми недостасува Клуж! (Сега сум далеку, се враќам дома за празниците!)
Јоана пред 5 години - 22 ноември 2012 година 19:38 часот
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Добредојдовте назад Дана! Последниве недели објавив други вкусни супи од крем, особено за студените денови, се надевам дека ќе ги пробате!
Дана пред 3 години - 14 октомври 2014 11:47
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Слаткиот компир може да се замени со нормален компир?
Јоана пред 3 години - 14 октомври 2014 11:50
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
да, и нормалниот компир работи.
Мирела пред 2 години - 25 февруари 2015 година 13:07
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Јоана, имате ли други рецепти со сладок компир? Јас би пробал, сè уште не сум готвел.
Јоана пред 2 години - 25 февруари 2015 година 13:42
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
мирела, веќе немам рецепти за сладок компир, но ќе се обидам да го користам почесто. Мојот сопруг не може да ги издржи (тие имаат вкус на тиква).
Мирела пред 2 години - 25 февруари 2015 година 13:51
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
Благодарам иако, ако изгледа како тиква, јас сум скептичен. Јас не сум многу аматер. Како и да е ја пробувам оваа супа, јас сум обожавател на леќата.
Јоана пред 2 години - 25 февруари 2015 година 13:58
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
изгледа како тиква, но толку разредена со леќа и не се чувствува толку силно. и барем со компир, имате можност да го пробате, можеби сепак ви се допаѓа.
дорина пред 2 години - 4 јули 2015 18:29
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа
овој бутон .
благодарам, Јоана.
Никогаш не би помислувал на таква комбинација да не бевте вие
Јоана пред 2 години - 6 јули 2015 09:34
Одг: Крем супа од сладок компир и црвена леќа