Крем супа со грав и сладок компир
Вкусен рецепт за здрава крем супа со грав и сладок компир, што може да се послужи и како главно јадење. Тој е исклучително полн и ќе го збогати вашето мени за исхрана со многу растителни влакна, витамини и минерали. Сигурно ќе го обожавате вкусот на оваа здрава супа од грав.
јас сакам слатки компири не само за корисните ефекти врз здравјето, туку особено за нивниот незаменлив вкус на храната - и слатките и солената храна. Заедно со морковот, тие и даваат на супата малку сладок, неодолив вкус во комбинација со грав. Ако исечете дел од слаткиот компир на мали парчиња, тој убаво ќе зоврие и ќе создаде супа со а густа и кремаста конзистентност, без да користите блендер. Супата е исклучително богата со растителни влакна, витамини А, Ц и железо. Други предности на овој рецепт се висока содржина на протеини и мала количина маснотии. Ако не сакате сладок компир, можете да направите супа користејќи го класичниот компир, но јас силно препорачувам да ја пробате оваа комбинација.
Овој вид супа од топла крема е идеална особено во студените есенски денови. Повеќе сакам да наросам супа од грав од сирење одозгора, но веганите можат да го прескокнат овој чекор.
Оваа супа од сладок компир и лесен и здрав грав вреди да се проба.