Криосауна или како се чувствуваат -140 ° C - Патувања на номад

Бидејќи јас сум зависник од адреналин и имплицитно нова во работите, кога слушнав за концептот на криотерапија, си реков дека треба да го испробам ова искуство, барем еднаш во животот.

Јас раскажувам некои реакции што ги добив кога им кажав на познаниците за температурата што ја достигнав: „Како, не замрзна?“, „Зарем не доби хипотермија?“, „Не можев да го сторам тоа нешто, премногу сум исплашен “.

Theе одговорам на горенаведените прашања едно по едно. Не, не замрзнував или хипотермија. Да почнеме со почетокот

Што повлекува криосауната?

Криосауната е метод кој истовремено ја лади целата површина на телото. Температурите можат да достигнат до -180 степени. Сесијата може да трае од 100 секунди (прва сесија) до три минути.

Зошто сакате да прибегнете кон контролиран термички шок?

Со цел да се преживее термичкиот шок, човечкото тело ги активира сите ресурси со кои располага. Така, се појавуваат следниве придобивки:

На една сесија можете да потрошите 500 до 800 калории (така е ефикасно решение за слабеење),
Во случај на спортисти или оние кои вршат екстремна физичка активност, тоа го намалува времето на опоравување на мускулите,
го намалува стресот и предизвикува благосостојба како резултат на ослободување на ендорфин,
се бори против несоница поради секреција на мелатонин,
го намалува целулитот и го подобрува изгледот на кожата,
ги намалува ефектите од псоријаза или егзема.

Списокот продолжува, но јас одбрав да ги истакнам само најважните придобивки.

Како се чувствуваат -140 степени?

Навистина е ладно и тоа најмногу ќе го почувствувате во чувствителните области. Но, добриот дел е што не трае премногу долго. Како што ми рече медицинската сестра која останува во контакт со пациентите во текот на целата сесија: на почетокот се чувствува како да одите по падината, студот ве youирка на пријатен начин, но во одреден момент станува малку досаден, но можете да се справите . Кога стигнав до средината на сесијата (60-70 секунди) почнав да треперам, но „кривот“ заврши побрзо отколку што очекував. Веднаш штом излегов од автомобилот, почувствував неколку трнење во глуждовите. Но, тие поминаа лесно и чувството беше заменето со чувството на замор.

Како се чувствував по првиот состанок?

Уморен, многу. Да ја изразам состојбата на уметнички начин: очите ми паѓаа во устата. Освен тоа, бев толку гладен што се чувствував како да можам да јадам цела бурма без да возвратам. Друг аспект што го забележав е дека по состанокот, имав многу длабок и мирен сон. Иако спиев само шест часа, почувствував дека ја наполнив енергијата уште три или четири дена.

Како работи сесијата?

Влегувате во криосауната облечена само во долна облека или костим за капење и дебели чорапи (овие се обезбедени од центарот). Ако сте скромна личност, не грижете се, ќе добиете наметка. Штом влезе внатре, асистентот ќе ја прилагоди висината на вашиот под така што рамената да бидат на исто ниво со горниот дел од криосауната.

Колку чини?

За повеќе информации во врска со цените, достапните пакети, како и корисни написи од оваа област, ве поканувам да пристапите на следниот линк: Криоб, Темишвар.

Како заклучок, можам да кажам дека не се жалам за секунда за одлуката да пробам криотерапија. Покрај тоа, јас сум желен да пробам подолга сесија и истовремено повторно да ја почувствувам екстремната температура. 🙂