Криотерапија Наш само-тест во ладна комора! Чудо жена
Најновиот метод во борбата против досадните вдлабнатини: криотерапија. Тоа значи: шок замрзнување за целото тело! Ние направивме само-тест за вас во ладна комора и откривме сè што треба да знаете за кратко замрзнување.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Природно испукан задник и беспрекорни нозе - тоа би го сакале сите. Сега има надеж на целулитот напред! Метод кој навистина би требало да стори нешто против досадните вдлабнатини и за кои се слават холивудските славни личности како Линдзи Лохан (види подолу) се нарекува криотерапија.
Што е криотерапија?
Во последно време жените можат да ја затегнат кожата на ладен минус 150 степени. Само облечени во капа, ракавици, шал и бикини, жените одат во ладна комора три минути. Замрзнувањето во специјална ладна комора (криотерапија, од грчки kryos = студ) се смета за здрав метод против стареење. Бидејќи кожата треба да стане поцврста и полна. За велнес-ледениот курс се вели дека помага дури и против брчки и целулит. Убав несакан ефект: „Замрзнувањето на шокот“ на минус 110 степени околу две минути треба да произведе хормони на среќата.
Како функционира криотерапијата?
Ледените температури доведуваат до фактот дека садовите се кратко стеснети, циркулацијата на крвта е масовно стимулирана, производството на колаген се зголемува - што го затегнува ткивото. Покрај тоа, телото се гради за многу кратко време Резерви на маснотии да се загрее наспроти температурите на замрзнување. Ефект: во 3-минутна игра со тремор Изгорени 1.500 калории во просек. По десет сесии во ладна комора, може да се постигне видливо губење на тежината и кожата да стане значително помазна.
Дерматолозите исто така потврдуваат дека трикот со замрзнувач во комората навистина делува: Криотерапијата е првенствено медицинска терапија, иако има позитивни ефекти врз убавината. Затоа, секогаш треба да се испроба под медицински надзор.
Колку чини криотерапија?
Вкупните трошоци за ова се околу 280 евра. Во зима, целата работа работи дури и без оддел за замрзнување: Поедноставната (и поевтина) опција е да легнете во снегот за кратко време.
Само-тест: 3 минути во ладна комора
Ние се претворивме во ледени принцези за вас и само тестиравме ладна комора. Во Дортмунд Студио за спорт и виталност „ВИТАлукс“ ако има две комори една до друга, никој не мора да се осмели да оди сам. Биди овде Температури до -95 ° C достигна.
Најголемо олеснување: Иако требаше да потпишеме пред замрзнување дека нема да страдаме од клаустрофобија, вистинската ладна комора не е толку мала за да се чувствувате тесни. Ниту има многу простор, но доволно е за истегнување и истегнување - што треба да направите опширно за време на три минути замрзнување. Во суштина, се чувствувате како да сте во преголем фрижидер што можете да го оставите во секое време: Вратата не е замрзната или заклучена.
Пред да влеземе во студената комора, ни беше дозволено да избереме песна што треба да биде долга над 3 минути. За да не стоите на ладно замрзнување и да немате што да правите, музиката свири во комората. „Подигни го гласот“ од Пинк се покажа како најдобра одлука: карпеста, среќна и танцувачка.
Значи, од бикини и топли влечки, ракавици, капа на главата и - многу важно - маска за лице. Во ладна комора во секој случај треба да дишете само преку нос.
Замрзнување да, страдање не
Иако стоите во ладна комора во костуми за капење, а не со јакна и шал, а воздухот околу вас е скоро -100 ° C, дали замрзнувањето не боли. Ова е веројатно затоа што целото тело, а не само прстите или прстите, на пример, се ладат. По неколку секунди, ви се смрзнуваат влакната на носот - ништо што не знаете од класичната зима.
Што не изненади: Истегнување и истегнување работи навистина добро и покрај студот. Мускулите не се затвораат. Ако тогаш танцувате малку за себе, минуваат три минути.
Чувството потоа
Пред да влезете во студената просторија, пророчката изрека на „Чувство на преродување". Помеѓу нас: Не беше толку драматично. Иако можеме да кажеме полн со ентузијазам дека по посетата на студената комора, вие всушност се чувствувате себеси се чувствува освежено, возбудено и среќно. Како да сте постигнале нешто големо. Ова чувство траеше цела вечер - како и нашите студени нозе, кои, за разлика од остатокот од телото, повторно се стоплија само под навлаките.
Сега што е со целулитот?!
Кожата всушност се чувствува одлично по ладната комора: мека, ладна и цврста одвнатре. Дали замрзнувањето навистина помага против целулитот може да се каже само по редовна посета на ладна комора. Но, можеме барем да ве советуваме само да пробате. Не боли, ветувам!
Толку се лади кожата
Пред да влезете и веднаш по напуштањето на студената комора, на Измерена надворешна температура на нашата кожа. Беше неверојатно колку се лади телото за три минути. Еднаш вредноста падна од 35,1 ° C на 19,8 ° C и еднаш од 34,6 ° C на 20,3 ° C. Луд: Дури и неколку часа по студената комора, имавме чувство дека кожата е освежувачки кул, иако ние (освен стапалата на мразот) не бевме замрзнати.
Патем: Почетните температури на нашата кожа од 35,1 ° C и 34,6 ° C беа невообичаено високи за жените, ни беше кажано. Повеќето од нив имаат температура на кожата околу 31 ° C.