Кристин Нојбауер ја открива својата тајна за диети

10 килограми изгубени

Кристин Нојбауер ослабе десет килограми и направи малку без да стори ништо - барем не што сака. Не си забранила тестенини и ориз и сè уште ја држи тежината.

Актерката Кристин Нојбауер, која во минатото губеше и се здебелуваше одново и одново, неодамна ослабе десет килограми, а сепак не успеа без своите сакани тестенини. "Никогаш не би можела да живеам без тестенини", признава таа во интервју за "Abendzeitung". "Обожавам тестенини! Пен сите" Arrabbiata се моето омилено јадење. Јас само сакам јаглехидрати. Скоро секоја диета ги забранува, но ми требаат. И како ". може да видите, исто така можете да изгубите тежина со тестенини. Јас ослабев со тестенини и ориз - затоа што ве прави да се чувствувате сити. Оние што се сити јадат многу помалку и не собираат остатоци ", открива Кристин Нојбауер. 50-годишникот не можеше да се дружи со диетата Аткинс. „Само протеини, нула јаглехидрати. Ужас. Не можам да јадам три јајца, три колбаси и три банани навечер. Можев да сторам и без месо, иако не и навистина - го сакам свинското печено месо на мајка ми. Јас сè уште го јадам, но не секој ден “.

Кристин Нојбауер ја држи својата тежина

Кристин Нојбауер конечно ослабе со програмата Weight Watchers. Но, таа не се грижи за добро познатиот јо-јо ефект. „Изгубив десет килограми. Тоа е секако одлично, се чувствувам сензационално и среќен сум што повторно добив шанса да се сменам. Горд сум на себе - и програмата Weight Watchers стана дел од мојот живот. Сега е голем предизвик да не се здебелувам повторно. "Во последните неколку месеци Кристин Нојбауер беше во можност да ја одржи својата тежина без никакви проблеми - и покрај тоа што се занимаваше помалку со спортот отколку во нејзината фаза на слабеење." Се чувствував како да вежбам но мора да кажете: Имав фаза на слабеење во мојата деветмесечна пауза. Така, имав време да се концентрирам на спортот со тренер. Повеќе го немам тоа. Не можам да џогирам три часа по 15-часовен ден на пукање Некогаш е доволно “.

Кристин Нојбауер е пример за многу жени. Тоа покажува дека исто така можете да изгубите тежина на здрав начин без да гладувате и да пробувате нездрави диети. Сметаме дека актерката изгледа одлично!