курс; Доење; RealMedia

Секоја идна мајка сака да може да му даде на бебето сè што е подобро и поздраво дури и по раѓањето

Доењето е физиолошки чин со кој мајката им обезбедува на бебињата и малите деца хранливи материи апсолутно неопходни за здрав раст и развој.

Неонатолозите, педијатрите и сите медицински специјалисти, всушност, едногласно велат дека мајчиното млеко е најсложената и најздрава храна за бебето и единствена што му треба до 6 месеци.

Според Светската здравствена организација, ако доењето стане универзално, скоро 820 000 деца би биле спасени секоја година. Статистичките податоци на СЗО покажуваат дека на глобално ниво само 40% од бебињата под шест месеци се дојат исклучиво со доење, extremely екстремно низок процент.

За жените кои се подготвуваат да станат мајки или нови мајки, доењето предизвикува многу стравови и прашања. Дали ќе можам да дојам? Доволно е моето млеко?, Што треба да јадам кога дојам? - ова се само некои од природните дилеми на мајките, на кои ќе одговориме на овој курс посветен на доењето и се однесува на идните мајки и оние кои штотуку родиле.

Новите мајки можат да дојдат на час со своите новороденчиња. Идните родители можат да дојдат да ги збогатат своите теоретски и практични знаења. Во текот, има можност да научите и како правилно да ги користите пумпите за молзење и другите корисни додатоци за доење.

Покрај тоа, ќе се советуваат мајки кои хранат мешавини или вештачки млечни формули.

Зајакнување на имунолошкиот систем - Мајчиното млеко е идеална храна за новороденчиња и содржи антитела кои го штитат бебето од алергии и одредени инфекции. Во исто време, колострумот, првото млеко, произведено од мајката во последниот дел од бременоста и во првите денови по раѓањето, има помала содржина на масти и јаглехидрати, но содржи огромна количина на имуноглобулини - елементи кои се борат против вирусите и бактериите и обезбедуваат камен-темелник за силен имунолошки систем, подготвен да се соочи со нови предизвици.

Го намалува ризикот од дебелина - Бебињата доени добиваат тежина побавно од оние кои се хранат со млеко во прав, но ова е здрав и правилен начин за зголемување на телесната тежина. Значи, не треба да се грижиме за бавно зголемување на телесната тежина кај бебињата кои се дојат. Покрај тоа, една студија на Националниот институт за здравство на САД заклучи дека бебињата кои дојат имаат помал ризик од дебелина.

Намален ризик за хронични заболувања - Бидејќи се намалуваат шансите да се здебелите премногу, ризикот од развој на хронични заболувања поврзани со дебелина - хипертензија, дијабетес исто така се намалува. Безброј специјализирани дела го потврдуваат фактот дека доењето ја намалува опасноста од хронични заболувања - рак, дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, респираторни заболувања (болести кои претставуваат 63% од причините за смртност ширум светот).

Зголемување на ефикасноста на вакцините - Неколку педијатриски трудови зборуваат за улогата на мајчиното млеко во зголемувањето на ефикасноста на вакцината. Хозе Г Дореа, педијатар и член на Меѓународното здружение за детско здравје, посочува дека доењето има комплементарно дејство на вакцината, подобрувајќи го одговорот на имуните и ентерохепатичните системи на детето на вакцината.

Стимулирање на развојот на мозокот - Мајчиното млеко содржи есенцијални хранливи состојки за когнитивниот развој на детето. Масните киселини во мајчиното млеко (над 200 на број) се оние кои помагаат во интелектуалниот развој на бебето, па затоа храната што ја содржи (растителни масла, семиња, риби, зелен лиснат зеленчук) мора да се најде во исхраната на детето после започнува диверзификација.

Обезбедува правилен развој на забите - Доењето му помага на детето да развие здрава дентиција, намалувајќи го ризикот од проблеми со забната оклузија (залак). Една неодамнешна студија покажува дека исклучиво доени бебиња до 6 месеци имаат 72% помал ризик од малкоклузија (лошо распоредување на забите).

Поддржува развој на предвремено родени бебиња - Ако бебето е родено предвреме, мајчиното млеко придонесува за развој на неврологија и органи, за да може да го помине тешкиот период.

Ослободување на окситоцин за време на лактацијата - Додека мајката дои, нејзиното тело лачи окситоцин, исто така наречен хормон на среќа и приврзаност. Овој хормон го намалува ризикот од постпартална депресија и игра клучна улога во заварувањето на односот мајка-дете.

Тоа и помага на мајката да закрепне побрзо - доењето помага матката на мајката да се врати побрзо во формата пред бременоста и помага да се спречи крварење после породувањето.

Намалување на ризикот од рак на дојка и јајници - Постојат повеќе истражувања кои покажаа дека постои тесна врска помеѓу доењето и намалувањето на ризикот од рак на дојка и јајници. Бидејќи тие се зафатени со производство на млеко, клетките не претрпуваат мутации што можат да доведат до рак. Во исто време, нивото на естроген е помало кај жените кои дојат, а мајките кои дојат, исто така, имаат општа тенденција да посветуваат поголемо внимание на диетата - не консумираат алкохол, не пушат и генерално трошат помалку преработена храна.

Горење калории - Доењето им помага на мајките да се вратат во формата пред раѓање, бидејќи го забрзува согорувањето на калориите. Така, килограмите природно натрупани за време на бременоста се елиминираат полесно и за пократко време.

Овозможува поголема удобност - изгледот на детето подразбира многу промени во животот на семејството, мајката е можеби најценета. Зависноста на бебето од мајката, недостаток на сон и грижи многу влијаат на мајката. Доењето и помага да мирува во текот на ноќта, и дава флексибилност за да може да го храни своето бебе насекаде, а храната не треба да се подготвува или загрева.

Кога и колку бебиња се дојат
Како да знаеме дали бебето јаде доволно?
Како и колку мајчино млеко се чува
Како може да се стимулира лактацијата
Проблеми што можат да се појават при доење
Препорачана/забранета храна за време на доењето
Правилен начин на живот додека доите
Лекови дозволени/забранети за време на доењето
Кога доењето е забрането и кога треба да се запре
Методи на одвикнување на детето
Нега и хигиена за доење
Придобивките од доењето за мајката, бебето и семејството
Составот на мајчиното млеко
Започнување на доење, поддршка на доење, успех во доењето
Анатомија на дојка, методи на празнење на дојка, пози на градите
Складирање на мајчино млеко
Бебето плаче
Аргументи за и против вештачко хранење