Курс за намалување на телесната тежина преку Интернет - Familienzentrum- Nachbarschaftshilfe Ismaning e

За луѓе кои решиле да работат на нивната значителна вишок тежина

Курсот е наменет за луѓе кои решиле да работат на нивната значителна вишок тежина. На кратки делови, групата работи бавно, но стабилно на намалување на телесната тежина, при што не станува збор за досадно броење калории, туку за бавна и трајна промена во секојдневниот живот во однос на движењето и однесувањето во исхраната. Има доволно простор за прашања и меѓусебна размена за време на сите состаноци. Програмата се заокружува со неделен тренинг од 30 минути. Пред да започнете со курсот, учесниците мора да имаат потврда од нивниот матичен лекар дека е можно зголемен физички напор од медицинска гледна точка. Ве молиме, презентирајте ја оваа потврда на почетокот на курсот.

Почеток: 12 јануари 2021 година

Курсот трае 3 недели во вторник, 07:45 - 8:00 часот, тркалезни маси во четврток, 7:45 часот - 8:00 часот, тркалезни маси и 8:00 часот - 8:30 часот, тренингот

Раководител: Корнелија Етрих/овластен нутриционист, наставник по јога и пилатес, тренер за 'рбет

Соба: курсот се одвива преку Интернет преку тимови на Мајкрософт.

Трошоци: 50 €, - минимален број од 6 учесници (со регистрација)

Детали за банката (стапки)
Фолкс-/Рајфајзенбанк
ИБАН: DE88 7009 3400 0302 5694 00
БИЦ: ГЕНОДЕФ1ИСВ

Лице за контакт

Марина Цчуди
Раководител на семејниот центар

Канцеларија

работно време
Пон. 9:00 - 17:00 часот.
Вторник/Четврток 09:00 - 12:00 часот.

Т: 0 89 96 07 99 - 30
Ф: 0 89 96 07 99 - 34
инфо @ нбх-изоман. де

---