Курс за слабеење од Маријана Вилијамсон во LovelyBooks (не-фантастика)

Сè уште нема кратко мислење за оваа книга. Помогнете им на другите читатели оценувајќи ја книгата и објавувајќи кратко мислење или преглед.

Ја барате вашата нова омилена книга? Регистрирајте се на LovelyBooks, откријте нов материјал за читање и возбудливи промоции на книги.

Резиме на „Курс за слабеење“

За секој што сака да склучи мир со својата храна и телесната тежина

Многу луѓе страдаат од зависност од храна. Чувството на немоќ, веќе немајќи контрола над себе, е сеприсутно и честопати ги втурнува погодените во сериозна криза. „Курсот за слабеење“ на Маријана Вилијамсон содржи вежби за тело, ум и душа кои немаат ништо заедничко со строгите диети или тврдоглавиот тренинг на мускулите. Наместо тоа, обучената свест за сопственото тело и неговите потреби. Со следење на емоционалните причини, можно е да се прекине бескрајната јамка на прекумерно јадење, диета и срам.

---