Курсеви за слабеење со ментален тренинг - ВЕСЕР-КУРИЕР - новости од Бремен и
Хамберген. Секој што пробал диета, знае колку е тешко долгорочно да се чува изгубеното злато од колк. Губењето на телесната тежина честопати се поврзува со одрекување и постојани ограничувања.
Хамберген. Секој што пробал диета, знае колку е тешко долгорочно да се чува изгубеното злато од колк. Губењето на телесната тежина честопати се поврзува со одрекување и постојани ограничувања. Повеќето диети вклучуваат откажување од нешто што навистина ви се допаѓа. Забраните привлекуваат внимание на забранетото. Ова исто така значи физички и ментален стрес. Ова често е проследено со потреба да се израмни и повторно да се зголеми телесната тежина. Претходната шема на однесување не е променета по диетата. Маѓепсан круг. Промените се случуваат помеѓу ушите.
Како излегувате од таму? Во менталниот тренинг на Тања Бејфус, учесниците ги користат своите природни, креативни способности за да ја постигнат посакуваната промена. Тие го фокусираат своето внимание на позитивните ефекти, на она што сакаат да го постигнат и си поставуваат остварливи цели. Ова е клучот за промена на начинот на размислување и дејствување одржливо и работи особено добро кога сте опуштени. Различни методи на релаксација го поддржуваат ова, во овие курсеви главно автогена обука. Бидејќи кога сме опуштени, здивот е изедначен, мислите се мирни и обично весели. Луѓето тогаш се поотворени за нови работи - полесно е да се најдат можни решенија и алтернативи за сите видови предизвици.
За време на обуката, Beifuss ги поддржува учесниците да ги повикаат своите креативни способности и да се потопат во шарениот свет на нивната имагинација. Покрај тоа, тие лежат на удобни душеци (можно е и седење) и учат да ги користат своите ментални способности на многу опуштен начин. Исто така, постојат совети и трикови кои можат да ги подобрат вашите навики во исхраната во секојдневниот живот. Слабеењето со ментален тренинг е ветувачка алтернатива на конвенционалните методи на слабеење.