Ладно F; е терапија и самопомош; списание за аптеки
Третманот на студени нозе зависи од тоа дали постои патолошка причина или не. Ако нозете често ви се ладни, тука ќе најдете корисни совети за тоа што можете да направите за топлина и благосостојба
Нога бања на пријатна температура и нежна грижа после тоа: вака студените нозе повторно се чувствуваат подобро
- Преглед
- Причини: крвен притисок, крвни садови
- Причини: Синдром на Рејно
- Причини: тело и психа
- Причина: лекови
- Терапија и самопомош
- Студени нозе: специјалистичка литература
Студени нозе: Насочен третман на патолошки причини
Фокусот е секогаш на постојан третман на постоечка основна болест. Ова обично го подобрува и проблемот со настинка во стапалата. Терапевтските мерки тогаш имаат за цел, на пример, да се стават под контрола развојно васкуларно нарушување или постоечки дијабетес. Информации за ова ќе најдете со соодветните клинички слики на овие страници, на пример, под артериосклероза, ПАД, дијабетес или зависност од никотин (види подолу).
Матичниот лекар или специјалист по интерна медицина (интернист) обично ја придружува терапијата и проверува како напредува болеста. Во зависност од клиничката слика, матичниот лекар може да повика интернист со соодветна специјализација (ангиолог, дијабетолог, ендокринолог, ревматолог). Понекогаш е потребен и специјалист за нерви (невролог).
За некои здравствени проблеми, како што се низок крвен притисок или ортостатска хипотензија, третманот се состои во конкретно зајакнување на циркулацијата. Општите мерки кои ја стимулираат циркулацијата на крвта, како што се контрастни бањи и гимнастика, често помагаат.
Ваквите активности честопати се корисни за студени нозе (види подолу). Ако нискиот крвен притисок се заснова на проблеми со вените, симптомите се подобруваат во многу случаи ако засегнатите носат компресивни чорапи препорачани од лекарот - ако артерискиот проток на крв во нозете е во ред.
За ментална болест како депресија, изразен страв или нарушувања во исхраната, психијатрите и психотерапевтите се вистинските луѓе за разговор. Вашиот матичен лекар прво може да ве извести за ова и потоа соодветно да ве упати. Услугата за социјална психологија во ваша близина исто така може да биде првата точка на контакт.
Некои луѓе можат да ги припишат своите чувствителни на студ стапала на постојан стрес и сериозен емоционален стрес. Другите имаат хиперактивен автономен нервен систем (вегетативна дистонија) одговорен. Многу од овие страдаат ги доживуваат методите на релаксација како ефикасни. Покрај тоа, бихејвиоралните терапии и специфичната кардиоваскуларна обука често помагаат да се зајакне физичката и емоционалната рамнотежа. Доволно вежбање и здрава исхрана секогаш играат важна улога (видете ги и следниве совети).