Latелатин - Тајната на младоста без старост и оптимално здравје Убавина од природата
Брчки? Виси кожа? Целулитис? Се водат? Болки во зглобовите? Со секој изминат ден, сè повеќе ги забележувате и се обидувате да се утешите со идејата дека тие се нормални знаци на стареење. Нека биде?
За да ги разбереме причините за овие проблеми треба да ја разбереме важноста на колагенот во оптималното функционирање на организмот.
Што е колаген?
Колагенот, со право наречен протеин за убавина, сочинува 70% од структурата на кожата и претставува 30% од вкупниот протеин во организмот. Заедно со еластинот, и помага на кожата да ја задржи својата цврстина и еластичност, односно млад и свеж изглед.
Со возраста, човечкото тело произведува сè помалку колаген и затоа започнуваат да се појавуваат проблеми поврзани со изгледот на кожата: брчки, целулит, стрии. Покрај тоа, мобилноста на зглобовите се намалува и започнува оштетување на коските.
Не само што природниот процес на стареење доведува до влошување на колагенот, туку и до прекумерна изложеност на сонце (изгореници), пушење, алкохол, шеќер, рафинирани растителни масла и преработена храна.
Добрата вест е дека овој процес може да се одложи ако му помогнете на вашето тело да произведува повеќе колаген. Можете да го направите ова со прибегнување кон додаток во исхраната базиран на колаген .
Консумирајте колаген заедно со квалитетни протеини и храна богата со витамин Ц и цинк и може да го стимулирате производството на колаген во организмот. Како резултат на тоа, кожата ја враќа својата сила, цврстина и еластичност. Резултатот е подобар од ботоксот и чини помалку.
Не фрлајте пари на креми за колаген
Ако во овој момент се сетивте дека видовте реклама за колаген крем против брчки и сметате дека може да ви помогне, не брзајте да ги трошите парите. Молекулата на колаген е преголема и не може да навлезе во кожата. Останува на површината и дава само впечаток на фина кожа до следното перење. Вашите пари буквално одат во мозоци.
Производителите на козметика се потпираат на незнаењето и лековерноста на купувачите и, за жал нам, честопати успеваат да не измамат да ги купиме своите производи.
Од друга страна, консумиран внатрешно, колагенот прави чуда за вашето здравје и убавина. Еве само неколку од придобивките:
Придобивките од внесот на колаген
- ги обновува косата и ноктите
- помага при слабеење и согорување на маснотии
- ја подобрува еластичноста и цврстината на кожата
- ги ослабува ситните брчки и дамки
- третира воспаление на кожата
- и помага на кожата да се опорави од исекотини и изгореници
- ги намалува штетните ефекти на УВ зрачењето
- помага да се елиминираат акните и да се лекуваат лезиите предизвикани од егзема
- ја ублажува болката во коските и зглобовите
- го подобрува имунолошкиот систем
- го поддржува дигестивниот систем
- ги одржува забите цврсти и здрави
Понудата на додатоци на колаген е многу разновидна, но во повеќето случаи, цените се забранувачки. Вистина е дека во случај на овие додатоци колагенот се хидролизира, односно протеините се распаѓаат, што го зголемува степенот на сварливост.
Ако немате проблеми со варењето, предлагам алтернатива на додатоците на колаген: желатин.
Што е желатин?
Latелатинот се добива со вриење на колаген и ги има истите придобивки за убавината и здравјето. Тој е многу подостапен и може лесно да се вметне во исхраната. Може да се најде во која било продавница за храна и може да ја користите и за солена храна и за десерти. Ако сакате да го консумирате секојдневно, можете да го растворите во топол чај или супа.
За мене, најдобриот извор на желатин е сок од коски. Секоја супа или супа што готвам се базира на сок направен во шпорет под притисок. Без разлика дали е направен од пилешки крилца, свински нозе или говедско опавче, коскениот сок е задолжителен во мојата кујна.
За целосно искористување на внесот на колаген, изберете парчиња коска кои имаат многу сврзно ткиво: тетиви, кожа и 'рскавица. Тие не само што ќе дадат посебен вкус на вашата храна, туку и ќе придонесат за одржување на вашата убавина и здравје.
Ако внесете желатин во вашата диета, ќе забележите дека за неколку недели кожата ќе се опорави од цврстината и еластичноста. За вистински спектакуларни резултати, отстранете ги другите непријатели на убавата кожа од вашиот живот: пушење, алкохол, шеќер, растителни масла и преработена храна. Beе бидете изненадени од разликата!