Лебот и водата никому не му штетат
Нека не те залажува, сакана моја, мислењето дека постот би бил штетен за нашето здравје. Кога го прашаа Свети Серафим Саровски за ова, тој рече: „Лебот и водата никому не му штетат: како тогаш светите луѓе јадеа само леб и пиеја само вода, но живееја сто и повеќе години?“.
Да се потсетиме, драги синови, во овој случај Даниел и тројцата млади момчиња, Ананија, Азарија и Мисил од Вавилон. Кралот Навуходоносор им наредил да се хранат со доброто на неговиот кралски оброк, за да не ослабат и да бидат здрави како другите на нивна возраст, но Даниел, не сакајќи да се оскверни со храната понудена како жртва на идол, се молел близок роднина на императорот го остави да пости десет дена и тој и на тројцата млади момчиња им дозволи да јадат само зеленчук. Слугата на кралот го послушал барањето на Даниел, под услов тој и трите млади момци да не изгледаат полошо од своите врсници. И на крајот од десет дена, Даниел и тројцата млади момчиња што беа со него застанаа пред царскиот слуга. И, ете, лицата на Даниел и тројцата млади момци се покажаа поубави, а по тело беа поубави од сите оние што ги хранеше кралската добрина (види Даниел 1, 3-16).
Свети архиереј Серафим (Соболев) Чудотворецот во Софија, Предци, Издавачка куќа „Адормиреја Маичи Домнулуи“, Букурешт, 2007 година, стр. 32