Леденото кафе може да има негативни ефекти врз организмот
Луѓето кои уживаат во ледено кафе треба да се откажат од вечерата или да одат во теретана брзо затоа што овој производ содржи онолку калории колку топол оброк, покажува истражувањето на фондацијата која се бори против рак.
Леденото кафе може да има негативни ефекти врз телото (Слика: Виорел Дудау/Фотографија на Медијафакс)
Светскиот фонд за истражување на рак (WCRF) спроведе студија за овој производ понуден од популарни британски брендови како Старбакс, Кафе Неро и Коста кафе за да се утврди неговата калорична содржина, бидејќи се повеќе истражувања покажуваат поврзаност дебелина и рак.
Студијата открива дека најголем број калории - 561 - има во еден од асортиманите за кафе што го продава Старбакс, додека други видови на ладно кафе имале помеѓу 200-450 калории.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Синофарм вели дека вакцинирал 1 милион Кинези, а резултатите се неверојатни: никој не бил заразен
Предупредување од СЗО. Организацијата не препорачува ремдесивир во третманот на пациенти со КОВИД-19
КОМЕНТАР Валериу Шухан: Небулизацијата на правдата
Ковчегот со безживотно тело на актерката Драга Олтеану Матеи, депониран во кино „Мон Амур“
Експертите препорачуваат жената да троши во просек околу 2000 калории на ден, а мажот околу 2500 калории за да има оптимална тежина. Диететите трошат максимум 1.500 калории на ден.
„Фактот дека на пазарот има асортиман на ледено кафе што надминува четвртина од дневната потрошувачка на калории кај жените е алармантно прашање“, рече Рејчел Томпсон, директор на научни програми на WCRF во Лондон. „Тоа е количината на калории што очекувате да ги најдете на цела вечера, а не на пијалок“, рече таа.
WCRF проценува дека приближно 19 000 карциноми може да се спречат во Велика Британија доколку овие луѓе можат да ги изгубат вишокот килограми.
Рејчел Томпсон смета дека повременото ладено кафе не е премногу опасно и препорачува да се изберат видови кафе без шеќер во комбинација со обезмастено или делумно обезмастено млеко, без шлаг и без овошни сирупи.
WCRF, кој идентификува калории од овие видови пијалоци, додаде дека разни здрави видови на ладено кафе се достапни во сите продавници.