Лејди Гага на диета за слабеење
Лејди Гага држи строга диета - пејачката признава дека била малку надмината со храната.
За време на нејзината турнеја во Амстердам, Лејди Гага не беше забележана само - како и обично - поради нејзините аутфити, туку и поради нејзината фигура, која многу се смени во последните неколку месеци. За неа се вели дека добила цели 10 килограми, како што откри на радио пренос: „Во моментов сум на диета, добив околу 10 килограми. Навистина не се чувствувам лошо поради тоа, ниту за секунда. Морам да бидам на строга диета цело време. Тешко е затоа што е толку живо шоу, па затоа имам мускулест карактер и не ми се допаѓа. Затоа, се обидувам да најдам рамнотежа “.
Разгалено со добра храна
Таа за вишокот неколку килограми го обвинува нејзиниот татко eо Germanерманота: „Обожавам да јадам пица и тестенини. Јас сум италијанска девојка од Newујорк. Татко ми отвори ресторан. Фантастично е ... толку вкусно. Но, ќе ти кажам, ставам две кила секој пат кога ќе јадам таму! “
„Поп-пејачите не јадат“
Во април, кралицата на Шок предизвика возбуда со статус на диета: таа објави на Твитер „Јадете салата и сонувајте чизбургер. Поп-пејачите не јадат. Јас сум роден на овој начин. “Искрена исповед која за жал беше прифатена негативно од многу фанови. Во тоа време се виде дека Гага е шокантно слаба, а фановите и пријателите беа загрижени за неа. Дури и Елтон Johnон ја објави својата тага во јавноста: „Таа е слаба и не јаде кога треба!“ Сега Гага треба да направи уште една диета за да остане подготвена за нејзината турнеја - вечна битка со многу искушенија и дисциплина кои шоубиз ги бараат од неа.
Прочитајте и:
Слајдшоу: Диети со славни
Исхрана: JLo се заколнува во методот Optimal-Cleanse-Detox-метод, кој се состои од протеински шејкови што ги разви нејзиниот нутриционист Хејли Помрој (www.hayliepomroy.com) и кои мора да се пијат пет дена по ред. За ова, JLo мора да стори без млечни производи, што, според Помрој, го намалува целулитот. Тренинг: JLo тренира 4 пати неделно со Трејси Андерсон. Тренерот на славни личности му препишал пилатес и тренинг на мускулите на Лопез. Резултат: 4 килограми помалку за еден месец!
Диета: Ријана постојано јаде само три главни оброци и две закуски дневно. Важно: Дозволени се само здрави масти (маслиново масло), посно протеини (пилешко, риба) и сложени јаглехидрати (овошје, зеленчук, цели зрна). Тренинг: Дневен тренинг на кола со тренерот на славни личности Харли Пастернак.
Исхрана: Диетата „Чист и посно“ ја разви личниот тренер Jamesејмс Дуиган, со оваа програма за слабеење може да се консумираат само мали оброци кои се состојат од месо, риба и зеленчук со малку маснотии, две недели. Шеќерот е строго забранет. Тренинг: 30 минути тренинг за сила во теретана пет пати неделно.
Диета: Пејачката си оддаде три килограми вишок откако се раздели од Расел Бренд и имаше 61 килограм со висина од 1,73 метри. Трите килограми плус ги нема сега. Бидејќи Кети ја изгуби сланината со методот Master Cleanse, строг лек за детоксикација. Кејти треба да пие шест чаши вода со сок од лимон, јаворов сируп и црн пипер во текот на целиот ден, што е идеална детоксикација. Тренинг: Кети Пери не верува во тренинзи во просторијата за тегови, таа сака забавни спортови. „Скокањето на јаже е мојата страст. Исто забавно како танцувањето! “Каде е во право Кети, таа е во право. На крајот на краиштата, скокањето јаже е поефикасно од џогирањето; согорувате 500 калории за 30 минути!
Исхрана: Најубавиот ангел од американскиот култен бренд Викторија Сикрет ја откри својата тајна фигура во ток-шоу: строга диета и редовни тренинзи. На пример, на Адријана, само зелен зеленчук е на менито, суров, парен или пржен, во зависност од апетитот. Покрај тоа, убавицата се почестува со неколку различни протеини: на секои три часа, или протеински шејк или лента за мусли. Вежба. Адријана Лима тренира два часа на ден во теретана, тренингот главно се состои од бокс и скокање на јаже. Тренирате само со сопствена телесна тежина, тегови се табу.