Лек со тофу и краставици кои ослободуваат од холестерол и вишок килограми

Овој рецепт за слабеење е исклучително лесен за одржување и многу ефикасен. Не гладувајте, можете да ги извршувате вашите секојдневни активности нормално, без вртоглавица и физичка слабост.

Како да го направите тоа: цел ден јадете само свежа салата од краставица, во која ги ставате следниве состојки: малку сол, ситно исецкани зелени стебленца од целер и сок од лимон. Посипете со маслиново масло и посипете со една или две лажици сецкан тофу.

Краставицата е многу нискокалорична поради високата содржина на вода. Затоа тие јадат според срцето. Тофу има многу протеини, малку калории и нема холестерол. Калциумот од тофу обезбедува добро функционирање на нашето срце, а краставиците ни обезбедуваат витамини А, Б, Ц и магнезиум, според бзи.ро.

Внимание: Краставиците не лупат! На крајот од курсот, изгубивте 2-2,5 кг висок холестерол.