Лек за детоксикација ставен на тест - дневник на Коко Пелгер
Тест за детоксикација - се осмелува: Коко Пелгер, заменик главен уредник на фрундин, се потпира на сокови и супи наместо чоколадо и кафе три дена. Вашиот дневник
Коко Пелгер тестира режим на детоксикација
Пред лекот
По долгите празници, навистина се чувствував како да правам нешто добро за себе - да не ослабам, туку едноставно повторно да се чувствувам малку полесно. Отпрвин секој ден правев неколку смуди, но сега се вратив во канцеларијата. Мојата одлука е донесена: treatе се почестам со тридневен лек за детоксикација и ќе ми ги доставам соковите.
Нашиот експерт за храна Ширин Кунзендорф го тестираше лекот Кардеа Детокс за дополнителната брошура Фројндин Детокс (достапна во продавниците од 13 јануари 2016 година) и топло ми ја препорача. Сега се радувам на првата испорака на четири ладно цедени сокови и супа. Секако, се плашам дека нема да издржам, но три дена ми се чини изводливо. Кафето и колата се откажуваат. Theе го заменам утринското капучино со чај и ќе ја чувам супата за вечера со семејството. Има поддршка од моите колеги во групата WhatsApp.
Спремен да одам!
ден 1
Соковите се таму - а големото распакувања е проследено со паника. Ова е мојот појадок, ручек и вечера во следните 3 дена? ТРИ ДЕНА? Од огромна конфузија, заборавив дека утринското капучино ми е откажано, па затоа изневерувам на првиот ден. Признавам.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Зачудувачки ми е лесно да не јадам до пладне, бидејќи обично не го правам тоа на друг начин. Но, по 14 часот, моите мисли повеќе не се однесуваат на ништо друго освен на храна. Целото тело вреска ПОГЛАВО. Се чувствувам како ѓубре на рехабилитација. Гледам гумени мечки, колачиња и чипс на секое биро во редакцијата. Стомакот ме боли, навистина. Во одреден момент се токам и грицкам неколку бадеми. Какво чувство на среќа да гризнам нешто цврсто. Иако е дозволено неколку бадеми, сепак имам мала грижа на совест затоа што сакав храбро да ги пребродам овие три дена. Како и да е, продолжете.
После тоа работи подобро. Јас малку ги користам своите сокови од сокови и сум изненаден колку има добар вкус на секој пијалок - не се претпоставува дека тоа е случај со „здравиот“ и „зелениот“. Дури и супата од целер што ја лажицам навечер е неверојатно вкусна и има пријатна пикантност - делот е скоро преголем за мене. Околу 22 часот паѓам во длабок коматен сон на каучот и се будам околу 5 часот - писклив среќен - нема трага од глад. Вагите покажуваат еден килограм помалку и иако тоа не ми беше целта, среќен сум за рамен стомак и тоа ме прави еуфорично. Ден 2, можете да дојдете.
2 ден
Мојот втор ден за детоксикација започнува со добро расположение. Одморен сум и се чувствувам добро цело време. И денес грешам со капучино. Она што мора да биде мора да биде. Глад? Ни трага! Телото ми се грчеше во текот на утрото, скоро како да спиеше и секоја ќелија сега почнува да дише. Со нетрпение го чекам смудито за појадок и уживам во секоја голтка, знаејќи дека правам нешто добро за себе. Лимонадата наутро ми беше омилена досега: со портокал, цимет и ѓумбир има вкус на пролет и Божиќ заедно. И зелениот сок од зеленчук-овошје не ме трепери, бидејќи сега знам колку вкусен целер може да има.
Паузата за ручек ја поминувам со мојата колешка Кристијан и додека поминуваме покрај пекарницата замислувам како би било да гризнеш во овие сочни полжави од суво грозје. Makeе го надокнадам тоа во петок.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Моето попладне е надвор. Ден кој секогаш го чекам со нетрпение бидејќи го носам мојот мал син на училиште за топки. И додека децата се romубопитуваат наоколу, мајките пијат Аперол Сприц. Iе го пробам? Ги хипнотизирам чашите, тие се оддалечуваат, скоро ми се јавуваат како сирените со Одисеј. А? Мојата глава плука необични слики. Дали е тоа несакан ефект на детоксикација?
Вечерта расположението е во спуст. Никој од моите луѓе не го почитува моето ремек-дело: да подготвам вистинска, мислам на РЕАЛНА храна и потоа повторно да седнам пред млака супа. Ова е исто така исклучително вкусно, повторно со фина острина - но за разлика од вчера, порцијата ми се чини премала. Мојот спектар на емоции е некаде помеѓу плачлив и супер изнервиран. И околу 21 часот сум подготвен да се иселам дома.
3 ден
Tick Tock, Tick Tock, Tick Tock. Колку може да трае еден ден всушност? Моето започнува многу рано денес, поточно во 5.30 часот наутро - морам да го однесам сопругот на железничката станица. И бидејќи моите сокови се во канцеларија, јас фаќам чаша кафе. И сето тоа со НУЛА КОММА НУЛА грижа на совест. Невозможно е да се издржи до 9 часот наутро. Уморот е оловен, главата цвета. И гладот е толку голем. Мојата колешка Карин одмав тресе со главата: „Девојче, зошто го правиш ова?“ И да бидам искрен, ниту јас не знам. Зошто всушност се измачувам?
Другите пријавуваат рафали на енергија и леснотија за време на детоксикација. Со мене? Ништо. Секој чин ми е тежок. Се влечам преку ден, немам енергија, се чувствувам слабо и се чувствувам болно. Циклусот се врти. Често чувствувам вртоглавица и честопати размислувам да прекинам. Сепак, ги минувам последните неколку часа, легнувам рано.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
4 ден
09:00 часот: Јас гризам јаболко и само сум среќен. Детоксикање повторно? Хммм Ајде да видиме.