Лек за слабеење LaTAIFAS за јаболка и морков
Диетата со јаболка и моркови е една од најпосакуваните од жените затоа што е едноставна, прочистувачка и тонична за целото тело. Овој план на исхрана носи многу повеќе здравствени придобивки: нè штити од срцеви заболувања со одржување на оптимално ниво на холестерол, го зајакнува видот, косата и меморијата, го зголемува интелектуалниот капацитет и го одржува здравјето на кожата.
Лек за слабеење со јаболка и моркови
Јаболката и морковот се богати со витамини, минерали и растителни влакна и се добар начин за чистење на организмот од токсини и нездрави масни наслаги. Јаболката содржи многу антиоксиданти и пектин. Морковот е богат со витамин А, бета-каротен, витамини Б и Ц, железо и калциум. Ренданиот морков брзо го намалува апетитот, го елиминира целулитот и ја омекнува кожата. Конзумирани на долг рок, ренданите моркови помагаат во одржување на телесната тежина.
Диета со јаболка и моркови
> За појадок
30 минути пред појадокот, испијте чаша вода со лажичка јаболков оцет и лажичка мед. Продолжете со рендано јаболко на празен стомак, варено јајце и салата од рендан морков со маслиново масло и сок од лимон. Пијте една чаша сок од морков.
> На ручек
Напладне, можете да јадете сирење со кисела павлака и палента, 2 рендани јаболка и риба на скара со зрели парчиња јаболка. Може да јадете и топла супа од зеленчук.
Направете салата од големо јаболко, целер и морков. Посипете со маслиново масло и јаболков оцет. Може да послужите и супа со моркови, кромид и пилешки гради.
Закуски помеѓу оброците треба да се избегнуваат, но ако се појави потреба, можете да јадете јогурт и неколку други јаболка. Овој режим на губење на тежината може да трае 1-2 недели, во зависност од способноста на секоја личност.
Лек за слабеење со сок од јаболко и морков
Диета со сок од јаболко со моркови и целер
Оваа диета е ефикасна затоа што сите овие 3 состојки се малку калорични, исклучително хранливи и богати со хранливи материи. Односот на натриум и калиум во целерот е исклучително корисен за диети за слабеење, бидејќи ја стимулира урината и ги елиминира вишокот вода и урична киселина од бубрезите. Целерот содржи и состојка што го намалува крвниот притисок со опуштање на крвните садови.
состојки:
• 3 моркови
• 1 јаболко
• мал целер
• половина краставица
Измијте ги сите состојки и исечете ги краевите или коренот пред да ги исцедите. Електричниот соковник се користи за извлекување на сокот. Смесата се пие веднаш, свежа, за да има корист од максималните хранливи материи.
* Советите и сите здравствени информации достапни на оваа страница се за информативни цели, не ја заменувајте препораката на лекарот. Ако страдате од хронични болести или следите лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман за да избегнете интеракција. Со одложување или прекинување на класичните медицински третмани може да го загрозите вашето здравје.