Лек за слабеење со маслиново масло; Мама
Знам дека можеби некои мајки ќе бидат изненадени од овој уникатен начин на слабеење - мислам дека не постои жена што родила барем едно бебе и не била ставена во ситуација да бара рецепт за слабеење. Очигледно, освен опцијата, јадеме помалку и вложуваме повеќе напор. Сега да се вратиме на маслиновото масло и да го јадеме на празен стомак. Како ни помага да изгубиме тежина? Па, пред сè, маслиновото масло содржи Омега 3, витамин Е и К, за кои сите знаеме дека лекарите препорачуваат. Значи, тоа е сè што може да има и веќе разбирам колку е корисно маслиновото масло.
Лек за слабеење со маслиново масло
Прво на сите, сакаме да ви кажеме дека не треба да го заменувате сончогледовото масло со маслиново масло, бидејќи првото е исто така многу добро, ако е ладно цедено. Секое масло, од друга страна, ги губи своите квалитети ако се пржи. Значи, без разлика дали користиме маслиново или сончогледово масло за пржење, станува збор за истата работа. Друга многу важна работа, полинезаситените масти содржани во сончогледово масло не можат да се произведат во организмот, па затоа мора да се земат од храната. Рибата е најпрепорачлива за да се направи нашиот „фонд“ со вакви масти.
така за слабеење препорачуваме маслиново масло, за витамин Е и К на сончогледот. Покрај тоа, последното содржи и витамин Б8 и железо. Толку корисни за организмот, вклучително и за мајките. Ако маслиновото масло ни дава Омега 3, од сончогледово масло содржи Омега 6. За диета, доволно е лажица на празен стомак. Не претерувајте, не помага!
Митови за придобивките од маслиновото масло: Го подобрува имунитетот. Па, човечкото тело е саморегулирачко, затоа не мора да му даваме повеќе отколку што е потребно. Нема потреба да пиете десетици сокови, итн. Доволно е да јадете свежо овошје и зеленчук.