Лек за жито Ошава - Страна 24 - Лек за слабеење - Форум
# 461 рим
- Пол Жена
- Локација: Израел.
- Интереси: скијање на вода.
честитки ! какви храбри девојки имаме тука.
# 462 паула.м
Здраво,
Имам два дена работа, во првиот имав некои тапи главоболки, малку хипогликемија, но вчера веќе научив со житни култури, како да не бев гладен дури и кога ги видов на мојата чинија, морам да сменам нешто со мене. Се враќам дома малку доцна навечер и јадам околу 10 навечер. и не е добро важно е што сè уште сакам.
и има уште една работа, покрај енергијата и позитивизмот што ги имам веќе 2 дена. обично мојата ноќ беше поделена на 2 или 3. Се разбудив или за бања или така без причина. што не се случи вчера или понеделник навечер.
Изменето од paula.m, 04 април 2012 година - 06:49 часот.
# 463 ghiocel_2012
Утро,
Конечно, последниот ден беше толку тежок!
Како крајна идеја, можам да кажам дека овој режим ме фати многу добро, се чувствувам прекрасно, се освежував, се детоксицирав, се ребалансирав. но за да ослабам, не изгубив тежина спектакуларно, туку само околу 3 кг во првата половина од диетата, бидејќи последните денови стагнирав. Не е толку голем проблем за мене што не го следев овој аспект во преден план, но мислам дека ако ја одржував вашата диета за тоа. да ослабам, ќе бев малку разочаран. Но, можеби другите девојки ќе изгубат поголема тежина, ако имаат каде (од 1,67 бев помеѓу 53-54 кг и сега сум 51).
Среќно за амбициозните девојки кои се во режим или отсега ќе почнат да ги користат! Бакнежи, добро здравје и се најдобро од мене!
# 464 Шенг
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
# 465 паула.м
# 466 Zooey
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
Мило ми е што гледам успешни приказни. Едвај чекам да имам и јас
Откако истражував најдобро што можев (ја прочитав книгата на Охсава и она што го најдов достапно на Интернет), решив дека сум доволно информиран за да можам да го започнам овој режим.
Денес се погрижив за него. Willе ги споделам со вас моите искуства и се надевам дека ќе го достигнам крајот на 10-те дена со помалку токсини во телото и зголемена виталност.
Она што го прочитав во книгата и не го најдов скоро никаде каде што прочитав на Интернет е како се јаде во режимот Охсава. Cheвакајте ја храната многу добро, сè додека не стане како паста. Во книгата има многу акцент на ова, да се џвака дури 100-150 пати.
И, тој исто така пишува во книгата дека се препорачува да се пие што е можно помалку вода, бидејќи тоа е јин. Tryе се обидам да ги почитувам овие правила, досега (имам само половина ден) успеав, но патот е далеку понапред.
Она што би сакал да го прочитам повеќе (тоа е и причината зошто би сакала да го споделам моето искуство) се „неповолните“ реакции? доживеано од кој и да го водеше режимот, затоа што кога ќе видите како некој друг поминува добро низ него, тоа е поубедливо. Не плашете се затоа што главата многу ве боли или какви било други реакции.
Држам тупаници и мило ми е што гледам дека темата е сè уште активна и дека девојчињата се успешни.
П.С .: Постојат други разлики помеѓу книгата и она што го најдов на Интернет, но нема смисла да навлегувам во детали.
# 467 Zooey
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
Не знам како беше со тебе, но ми е толку тешко.
Имам психолошки глад затоа што ако не јадам нешто со сладок вкус, се чувствувам како да не сум сит. Сепак, не јадев многу затоа што и јас не можев. Пченицата е доста полна (тоа е она што го јадев денес и вчера).
Но, чувството на постојан глад е многу вознемирувачко. Јас се трудам да не попуштам на ниту едно овошје или лажичка мед. Јас навистина сакам да видам дали енергетскиот ефект ќе биде со мене, како и со девојчињата кои успешно управуваа со диетата.
Читам многу мотивациони пораки денес за да ми помогнат да ги надминам овие желби. Останува уште долг пат.
Досега не забележав никакви негативни ефекти.
# 468 Шенг
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
# 469 Zooey
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
Благодарам Јас сум на 3-ти ден, гладот се намали, но не исчезна. Денес подготвив супа од ориз со кнедли од пченица, варена пченица и леќата, варена пченица.
Размислував да го напишам целото искуство на блогот, ако успешно стигнам до крајот.
Вчера испив помалку од 1 литар вода, но денес би сакал да пијам повеќе. Малку ми се врти во главата, се надевам дека ќе помине.
Би сакал Паула.м да ни каже дали успеа да ги заврши 10-те дена и како се чувствуваше после тоа.
# 470 Zooey
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
Ден 4. Станува сè потешко и потешко. Немам енергија, секогаш би спиел, имам празен стомак и тоа е првиот ден кога сериозно размислувам да се откажам.
Се надевам дека по 5-тиот ден ќе дојде енергијата и виталноста за која прочитав во искуствата на луѓето кои успеаја да ги завршат.
Менито почнува да станува досадно, дури и ако се обидам да јадам барем нешто ново секој ден. Денес го додадов и мојот испечен. Не ми се допаѓа многу, затоа јадам печен леќата, зовриена пченица и ја имам вчерашната супа.
Не копнем по нормална храна, но не чувствувам дека житарките ми се доволни. На крајот одлуката ќе биде на моето тело, ако станувам послаб ќе мора да ја преиспитам мојата првична одлука и мојата curубопитност за да видам дали диетата навистина работи за мене.
Easierе беше полесно да имаш со кого да разменуваш искуства, но на крајот борбата е индивидуална.
Прекрасен ден за сите!
# 471 Zooey
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
5 ден.
Подобро е од вчера. Драго ми е што сè уште сум на бранот. Доаѓам со повеќе новости
# 472 Zooey
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
Гледам дека сум сè уште сам. Но, тргнав да го документирам искуството и тоа е она што го работам.
После цели 5 дена Охсава, се чувствувам малку полесно. И физички и психички. Мојата желба за слатки исчезна и почнувам да се прилагодувам на намалената исхрана на асортимани за храна.
Направив и неколку слики што јадев, ќе ги објавам подоцна. Рецептите се од мрежата. Изненадувачки е што некои се навистина многу вкусни. Мислам дека штом сакате да одите долгорочно со макробиотичката диета и телото да се прилагоди, навистина нема проблеми со желбата за месо или шеќер.
Слабев еден кг, но се очекуваше да ослабам ако се откажам од слатките. 1 кг за 5 дена мислам дека е доста здрав. Дури и ако целта ми биде поголема, рокот во кој сакам да ослабам 4-5 кг е 15 јуни и тоа преку спортот. Мојата главна грижа е да се затегнам, не мора да изгубам кг.
Beе се вратам со слики
# 473 Zooey
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
Theелбата за слатки не се појави. Не се чувствувам ниту како друга храна. Единствениот проблем е што станува здодевно по некое време, бидејќи вкусот е нешто монотон, дури и ако секогаш се обидувам да јадам нешто ново.
Општата состојба е добра, имав неколку непријатни сензации што гледам дека многу исчезнаа или намалија. Но, се чувствувам многу лесно, потешка состојба е да се опише. Изгубив 1,5 кг за 6 дена, што е повеќе од добро. Мојата цел не е да ослабам преку оваа диета, туку да го исчистам телото од токсини.
Прочитав на мрежата дека толку многу житни култури можат да предизвикаат запек, но во мојот случај имаше спротивен ефект, регулирана е варењето на храната. Пиев вода умерено, околу 1 литар на ден.
Ветив слики, ги ставив подолу.
Супа од ориз со кнедли од пченично брашно
Ориз ќофтиња со брашно од просо
Милениумска палента
Закуски од тесто (пченично брашно и леќата)
# 474 Zooey
- Пол Жена
- Локација: Букурешт
Конечно, вчера беше последниот ден.
Ништо ново не се појави од кога последен пат пишував. Се чувствувам полесно. Но, затоа што јадев помалку и помалку (ми здосади монотонијата на истите зрна), енергијата не беше точно во спротивност.
Денес јадам и овошје и зеленчук, но не вадам житарки од менито.
За 10 дена ослабев прибл. 3 кг и се надевам дека ќе ја задржам оваа добивка.
И покрај тоа што зборував овде сам, тоа ми помогна да го запишувам искуството скоро секој ден.
Среќно на секој што ќе го избере овој режим! Тоа е искуство кое вреди да се испроба барем еднаш.
# 475 Сунакочан
Исто така, многу прочитав за овој лек, поради што започнав да го чувам. Моментално сум на 5-ти ден. Го започнав овој лек, главно за детоксикација, но исто така треба да ослабам. Досега за 5 дена ослабев 2 кг, што за мене е нешто задоволително.
Досега имав нешто монотоно мени. Првиот ден јадев варена пченица, вториот ден печев пченица и малку колачи од пченица, на 3-ти ден продолжив со пченични колачи, но направив и едноставен пилаф. Вчера јадев пилаф, а денес направив колачи од пченично брашно, брашно од просо и брашно од хеuckда.
За време на овие денови имав секакви искушенија, исто така ми беше роденден, а моите родители имаа пица, правеа и мусли на скара, така. Јас добро се спротивставив. Јадев само житни култури и се обидов да пијам што е можно помалку вода.
Забележав дека некаде во претходните страници беше споменато дека житарките треба да се џвакаат што е можно повеќе. Колку и да ми е лошо од нив, мислам дека сум џвакал повеќе од 100 пати.
Како и да е, сега се чувствувам малку депресивно и ми се допаѓа да се откажувам. Но, првпат решив да направам толку сериозен лек и да се откажам откако ќе поминат 5 дена. тажно е. Затоа, решив да објавам за да се охрабрам, дека можам да продолжам.
Во врска со детоксикацијата, ниту главата не ме болеше, немав проблеми со варењето, сепак имав околу 2 мозолчиња на брадата. Но, ништо необично. Во исто време, се чувствувам еластично (иако не сум:)), како воопшто да немам стомак и повратив дел од позитивната енергија што ја имав некогаш (пред околу 3 години).
Comeе се вратам со заклучок откако ќе поминат преостанатите 5 дена.
Среќно на секој што се грижи, и да се слушнеме добро и здраво.