Лекарите предупредуваат на чај од балерина - од страна на жените - здравје - исхрана
на 09 март 2020 година. Објавено во Исхрана
Слабеењето е нешто на многу жени. Во моментот многу слушате и читате за чајот од балерина. Чајот направен од чисто билни состојки треба да се пие и може да изгубите тежина на чудесен начин. Звучи примамливо на прв поглед. Сепак, овде се препорачува претпазливост, бидејќи брзото намалување на телесната тежина во повеќето случаи, исто така, претставува сериозен ризик по здравјето. Чајот од балерина не е исклучок тука, бидејќи треба да има силно дехидрирачко дејство. Така, овој чај е диуретик.
Од што се прави чајот од балерина?
Прво и најважно, чајот од балерина се состои од само две состојки. Тоа се кинески слезови (Malva verticillata) и Сена (Senna alexandrina или Cassia angustifolia). И двете растенија имаат лаксативно дејство, со тоа што се знае дека слезот го зголемува производството на урина и со тоа исфрла вода од телото. Лаксативната сена обично се зема пред колоноскопија. Чајот од балерина се меша и со агруми или зачини како цимет за да се подобри вкусот.
Истражувањата покажаа дека и двете ботаника имаат лаксативно дејство бидејќи ги стимулираат цревата и мочниот меур. При правење чај од балерина, производителите се повикуваат на традициите од традиционалната кинеска медицина (ТЦМ), бидејќи тука и растителните супстанции се препорачуваат за ефикасно прочистување и детоксикација на телото.
Може брзо да се изгуби тежината со чај од балерина?
Уживањето во чајот од балерина сигурно ќе ги исфрли килограмите. Но, треба да се запомни дека телото губи вода пред се преку лаксативните и дехидрирачките ефекти. Докажано е дека ниту сена, ниту слезово стимулираат горење на маснотии и влијаат позитивно на метаболизмот. Поради оваа причина, слабеењето е резултат на изгубената вода и затоа не треба да се оценува како одржливо.
Чај од балерина, здрав пијалок?
Една позитивна работа во врска со чајот од балерина е тоа што содржи многу антиоксиданси. Прво и најважно, тоа се флавоноидите во чајот од балерина. Овие фитохемикалии се важни за нашето здравје бидејќи ги пресретнуваат слободните радикали. Во најлошо сценарио, слободните радикали можат да доведат до рак и срцеви заболувања.
Бројни студии докажуваат активна заштита на клетките преку антиоксидантите, при што може да се избегнат болести. Бидејќи чајот од балерина првенствено содржи антиоксиданти од кинеска слезово и сена, тој првично не е лош за вашето здравје. Сепак, треба внимателно да се измери и да се дискутира со лекар, во кои количини треба да се консумира чајот од балерина.
Може ли чајот од балерина да помогне при запек?
Секако чајот е генерално добра помош за запек. Особено кога болеста се заканува да стане хронична, чајот може да се користи за да се спротивстави на ова ефикасно. Студиите покажаа дека сената има лаксативно дејство и затоа растителната супстанција сена може да се користи за краткотрајна употреба во случаи на запек. Сепак, како лаксатив, сената исто така може да доведе до несакани несакани ефекти. Не само што може да се појави дијареја, туку и промена во рамнотежата на електролитите. Во најлош случај, ова може да доведе до мускулна слабост и срцева дисфункција. Точниот состав и дозата на Сена не може да се следат на пакувањето на чајот од балерина.
Позитивно во врска со чајот од балерина
Чајот од балерина сигурно има свои позитивни страни. Чајот од балерина работи целосно без кофеин. Ако пиете чај наутро, можете да заштедите чаша или две кафе, што пак е добро за срцето и циркулацијата.
Чајот од балерина не е замена за промена во исхраната
Дури и во мали количини, пиењето чај од балерина може да доведе до грчеви во стомакот, дијареја или дури и дехидрираност. Во најлош случај, црниот дроб и бубрезите се оштетени. Ако веќе имате претходна болест, дефинитивно треба да ги држите рацете подалеку од чај од балерина. Секако, опасностите од чајот од балерина зависат од дозата, затоа секогаш треба да се консултирате со лекар овде.