Лекови кои го ставаат црниот дроб и жолчката на нозете по забавните растенија кои ја „мијат“ маснотијата и избркаат
Детоксикацијата по богати празнични оброци, богата со масти и пржена храна е на дофат на сите. Класичните лекови може да се заборават бидејќи постојат природни лекови кои прават чуда во случај на гадење, надуеност, варење и го стимулираат цревниот транзит.
Медицинските растенија имаат важна улога во одржувањето на општото здравје на организмот. Инфузиите се подготвуваат на следниов начин: над лажичка сецкани билки додадете 200 мл врела вода, оставете да кисна 10 минути и процедете. Пијте 2 чаши чај на ден, наутро и навечер
Рузмаринот го промовира лачењето на жолчката
Лушпа, инфузија, мацерација, тинктура, есенцијално масло или чај, ова се начините за употреба на растението кое успешно третира гастритис и гастроинтестинални инфекции, промовира лачење на жолчката, го забрзува мрзливиот цревен транзит, го елиминира гасот и го стимулира апетитот. „Рузмаринот е добро познат лек кај кардиоваскуларните заболувања на нервниот систем, успешно се бори против болката предизвикана од ревматизам и артритис, има диуретични својства, ја подобрува меморијата и способноста за концентрација“, вели д-р Дениса Захарија, интернист.
Растението поради лековитите, антисептички и антимикробни својства лечи некои дерматози, отворени рани, гнојни рани, чешања и каснувања од инсекти.
Камилица, се препорачува за сите стомачни заболувања
Инфузија од камилица се препорачува за сите болести на желудникот и цревата. Чајот од камилица има улога на подобрување на цревниот транзит со регулирање на лачењето на дигестивните сокови. Често се користи во комбинација со нане за полесно варење.
Познат уште од антиката како лек против невралгија и ревматизам, камилицата, најпопуларното лековито растение, е вистински еликсир: смирува гадење и надуеност, ублажува колики кај доенчиња, ја прогонува несоницата, третира депресија, иритација и акни.
Активните супстанции што ги содржи имаат антиинфламаторно, аналгетско, антисептично, спазмолитично, омекнувачко, анестетичко, лекувачко, потење и антиалергиско дејство. Камилицата може да ја користат и возрасни и деца, вклучително и доенчиња. Експертите велат дека може да се консумира и во форма на чај, инфузија, најчеста форма, и во форма на тинктури или масти. Сите тие имаат чудесни својства.
Пелин, непобедлив антибактериски
Пелин е уште едно растение препорачано за проблеми со варењето на храната (чиреви, ентероколитис, дијареја). Треба да знаете дека лекува болести на дигестивниот тракт, има тоник и антибактериски својства. Пелин е депресивен, го стимулира црниот дроб и ги елиминира токсините од телото. Сето ова може да се консумира само по совет на специјалист.
Користен за своите лековити својства уште од средниот век, пелин мора да се консумира со голема претпазливост, бидејќи во големи количини е токсичен. Фабриката е строго забранета за бремени жени. Болестите на црниот дроб, панкреасот, жолчката се третираат со инфузија на чај од пелин.
Еве неколку зеленчуци, овошја и билки кои им помагаат на црниот дроб, жолчката и слезината да се опорават од празникот:
грејпфрут ги намалува нивоата на инсулин, што доведува до елиминација на вишокот килограми. Исто така е важен извор на витамини А и Ц, калиум и растителни влакна. Може да се јаде во кое било време од денот, обична или во разни салати или цели зрна.
коприва содржат многу хранливи материи, богати се со калиум, калциум, витамини А, Б и Ц или железо. Тие се исто така многу заситни, имаат диуретични својства, спречуваат задржување на водата и ја прочистуваат крвта. Копривите може да се јадат во супи, чорби или сосови.
Нане е идеална замена за шеќер во безалкохолни пијалоци или чаеви. Го намалува апетитот дури и кога мирисате. Може да се користи во разни препарати.
ротквици се неопходни во диетите за детоксикација. Тие се богати со калиум, витамини Б6 и Ц и имаат голема содржина на вода и диетални влакна. Тие можат да се јадат во салати или разни јадења, заедно со друг зеленчук.
босилек е идеално растение за зачини на салати или други јадења и може успешно да ја замени солта во храната. Може да се посипе на салати, јадења, но и овошје.
Краставици, идеални за детоксикација
Кромид содржи хром, кој го балансира нивото на холестерол во организмот, а маслата и минералите го забрзуваат метаболизмот. Кромидот има и термогени својства, кои помагаат да се загрее телото, што доведува до елиминација на килограмите.
краставици се идеални зеленчуци за детоксикација. Тие содржат големи количини на вода, сулфур и силикон, кои дејствуваат како природни диуретици. Тие можат да се јадат во салати, сендвичи или тестенини.
моркови тие се мирисна и имаат вкусен сок и не содржат многу калории. Тие можат да се јадат сурови или во разни јадења, како што се супи или пире.
спанаќ има свежа арома и е многу конзистентен. Богато со растителни влакна, вода, антиоксиданти, витамини К и А, магнезиум, калиум и железо, може да се јаде и суров, во салати и варен во пире и други препарати.
Брокула Богат е со витамин Б комплекс, што е многу важно за ослободување на енергија. Исто така е важен извор на коензим Q10, кој го стимулира метаболизмот.