Лекови за висок крвен притисок - кога здрав живот не е доволен - Stiftung Warentest
содржина
Проверете. Висок крвен притисок често се забележува при мерење во пракса.
Високиот крвен притисок може да предизвика сериозни болести - вклучително и срцеви и мозочни удари. На многу страдаат им требаат лекови како што се АКЕ инхибитори, сартани и бета блокатори. Здравствените експерти во Stiftung Warentest даваат преглед за кои активни состојки и препарати се соодветни за кого. И откријте како здрав начин на живот може да ви помогне да го намалите високиот крвен притисок.
Активирајте ја целата статија
Распространето и подмолно
Околу 30 проценти од возрасните во оваа земја имаат висок крвен притисок. Тој е слабо. Не предизвикува никакви симптоми подолго време, но со текот на времето може сериозно да ги оштети крвните садови и органи. Можните последици вклучуваат срцев удар, мозочен удар, срцева слабост и бубрежна слабост.
Рана дијагноза, правилна терапија
Ако се открие висок крвен притисок рано, најдобро е да се преземат контрамерки. По дефиниција, започнува од 140/90 mmHg (со вредности под 160/100, честопати е доволна терапија за да се живее поздраво. Ова исто така помага превентивно.
Горна вредност
Пониска вредност
Горна вредност
Пониска вредност
Висок крвен притисок од 1 степен
Висок крвен притисок од 2 степен
3 степен на висок крвен притисок
На горната вредност го покажува крвниот притисок кога срцето пумпа ("систолен"), помала вредност притисокот кога срцето се релаксира помеѓу отчукувањата („дијастолен“). На единица се нарекува mmHg, краток за милиметри жива, заснована на класичниот медицински уред. Табелата ја прикажува класификацијата според европските медицински упатства. Долната граница за оптимален крвен притисок не е спомената таму.
Типично, лекарот ќе открие висок крвен притисок за време на рутинска контрола. Во некои случаи, уредите што можете сами да ги измерите, исто така, покажуваат дека нешто не е во ред - причина да се провери. Најдобар начин да се спротивстави на ова е ако се открие висок крвен притисок рано. За некои е доволно да живеат поздраво. Ова вклучува, на пример, вежбање, јадење повеќе овошје и зеленчук, откажување од пушење, пиење малку алкохол. Но, на многу од засегнатите им требаат лекови - на пример затоа што вредностите се значително повисоки или постојат други ризици за срцето и циркулацијата.
Патем: Stiftung Warentest во моментов тестираше 17 монитори за крвен притисок. Ако го активирате тестот за мерење, ќе добиете и PDF за нашиот тест за крвен притисок!
Тест за лекови за крвен притисок: изборот е ваш
Ние ги подготвивме нашите евалуации на лекови во три варијанти.
Брошура. Дали сте заинтересирани за преглед на крвниот притисок и најважните лекови? Потоа активирајте го PDF-то за извештајот од тестот од тест 9/2020 тука за 2,50 евра. Таму ќе најдете табела за АКЕ инхибитори, диуретици и ко, како и упатства за употреба на агенси и информации за „природни смалувачи на крвен притисок“ и современи методи на лекување како „бубрежна денервација“.
База на податоци. Дали сакате да знаете точно? Нашата база на податоци за лекови во тестот обезбедува подетални информации. Како паушален корисник или како индивидуално барање за 3,50 евра, можете да ги прочитате прегледите на Stiftung Warentest за повеќе од 9000 лекови за 132 болести. Цените на лековите во базата на податоци се секогаш ажурирани - и откриваме како можете да заштедите пари кога купувате лекови.
советник. Нашиот неодамна објавен водич за добро јадење за висок крвен притисок, кој можете да го купите за 19,90 евра во продавницата test.de, нуди преглед во форма на книга. Findе најдете 80 идеи за рецепти за диета со малку сол и малку маснотии - и колективното знаење на Stiftung Warentest за високиот крвен притисок и ефектите и ефективноста на антихипертензивните лекови.
Осврти на широко пропишани антихипертензивни лекови
Многу различни антихипертензивни лекови се достапни на рецепт. Експертите за лекови од Stiftung Warentest научно ги проценија активните состојки - вклучително и ACE инхибитори, сартани, бета блокатори, диуретици и блокатори на калциумови канали. Ние кажуваме кои за кого се најдобри и што да размислиме кога ги користиме.
Во коронската криза
Намалувачите на крвен притисок добија моментално значење во коронската криза. Високиот крвен притисок може да ја направи вирусната инфекција посериозна - особено ако е несоодветно третирана или веќе довела до последователно оштетување. Затоа, советот на медицинските здруженија до пациентите е да продолжат да ги земаат нивните лекови. Ова исто така важи и за широко пропишаните антихипертензивни лекови АКЕ инхибитори и сартани. Сомнежот од лабораториските откритија дека промовираат вирусна инфекција не е потврден во студиите на податоците за пациентите. Загриженоста за овие средства е неоснована.
Она што секој може да го направи за себе
Јадете и пијте здраво. Значи, многу овошје, зеленчук, ореви, цели зрна, семе од репка и маслиново масло. Малку месо, колбаси, слатки и закуски, готови јадења, засладени пијалоци, алкохол. Сол ретко.
Редовно движете се. Спорт за издржливост како џогирање, пливање, возење велосипед се корисни - ве молиме правете го тоа редовно. Дури 30 минути брзо одење на ден може да биде многу корисно.
Тежина на белешката. Точките 1 и 2 се исто така корисни за точка 3. Секој што има прекумерна тежина треба да изгуби тежина - идеално до нормална тежина. Но, секоја фунта што ја изгубите е добра за вашиот крвен притисок.
Создадете релаксација. Наоѓањето на мир во умот исто така го смирува крвниот притисок. Во зависност од вашите желби, постојат многу методи, вклучувајќи јога, автогено тренирање или само прошетка.
Откажете од пушењето. Секогаш вреди да се откажете. На пример, курсеви за непушачи можат да помогнат. Некои од овие понуди се бесплатни, или здравствените осигурувања придонесуваат за трошоците.