Колку вино треба да пиете дневно за да изгубите тежина; мисла
Пиењето вино дневно помага да не се здебелите и да се ослободите од вишокот килограми. Ова е заклучокот до кој дојдоа шпанските научници од Универзитетот Наваро.
Иако претходно се сметаше дека алкохолот е одговорен за зголемувањето на телесната тежина поради неговата содржина на шеќер, истражувањата го покажаа тоа чаша вино на ден е идеален за луѓе кои сакаат да изгубат тежина.
По анализата на претходните студии, експертите откриле дека, за разлика од луѓето кои пијат вино насилно и навистина имаат тенденција да добиваат на тежина токму поради ова, оние кои пијат во умерени количини ќе можат да се ослободат од вишокот тежина, бидејќи антиоксидансите во овој пијалок имаат можност да согоруваат масни наслаги, информира Дејли Меил.
„Студии кои покажуваат дека виното дебелее, биле извршени врз волонтери кои пиеле алкохол претерано. Злоупотребата на алкохол е поврзана со вишок маснотии во абдоминалната област “, рече еден од координаторите на студијата.
Покрај тоа, студија на експерти од Универзитетот во Бостон, која ја разгледа врската помеѓу биолошкиот механизам на организмот и алкохолот, покажува дека луѓето кои пијат алкохол во умерени количини имаат помал ризик да доживеат алкохол. метаболички синдром и дијабетес, обете болести се поврзани со дебелина.
Истражувачите препорачуваат вино и затоа што има малку алкохол, но исто така и затоа што има многу други придобивки. Ресвератролот, чудесната состојка во црвеното вино, го продолжува нашиот живот, обезбедува добра циркулација, делува на крвните садови, спречува формирање на тромби и го зголемува нивото на добар холестерол.
Се чини дека половина чаша вино на ден е доволна за да се намали ризикот од срцеви заболувања, а полна чаша ви го продолжува животот за четири години.