Лесни готвачи вегетаријански рецепти со малку маснотии
Вегетаријанска мешавина, едноставна и вкусна
Варете ја брокулата во солена вода околу 3 минути и потоа исцедете ја во сито. Потоа, кога ќе се излади малку, извадете го на мали парчиња. Измијте го празот, преполовете ги по должината и пресечете ги дијагонално на мали парчиња долги 1 см.
Гулаш од тиква со малку маснотии
Подгответе тиква брзо и лесно. Ниско-масно, вегетаријанско и вкусно со компири или њоки.
Вегетаријанска, лесен компир и гратин од спанаќ
Компатибилен со WW, малку маснотии, нискокалорично, вегетаријанско и едноставно вкусно
Салата од јајце со малку маснотии, стил на Сар
Лесно за подготовка, многу вкусно, вегетаријанско, малку маснотии
Задушени краставици со малку маснотии
вегетаријанска, брза и лесна за подготовка
Парцела од швајцарска блитва со вегетаријански фил и ориз од зеленчук
вегетаријанска, лесна за подготовка, исто така веганска, со малку маснотии
Едноставна супа од праз
Со малку маснотии и брзо подготвувано, исто така вкусно без месо
Модри патлиџани со малку маснотии
SiS вечера, малку јаглени хидрати, брза, лесна, малку маснотии, малку калории
Илеска топла салата од компири од тиквички - летна лесна и едноставна
ww-погоден, со малку маснотии за сите форми на исхрана WW = 2,5 P/дел
Пржени компири вегетаријанец
Со малку маснотии и погоден за WW
Салата од јаболко-ананас-праз, малку маснотии
едноставен, вкусен и здрав
Сос со малку маснотии од холандeза врз основа на компири
веган, вегетаријанец, без јајца, без лактоза
Вегетаријанско месо
Се шири со вафли од домат и ориз, малку маснотии, вегетаријанец, веган
Вегетаријанска зачинета чорба од леќа
Едноставна лимонска торта направена од брашно од бадем
Јаглени хидрати намалени, вегетаријански, без лактоза можно
Едноставни вафли од цело зрно
ЈотЕмс едноставна супа од домати со киноа
Вегетаријанска шницела со помфрит без маснотии
многу малку калории, малку маснотии, вегетаријанец
Тестенини со зачинет бубрег со малку маснотии сос од бриселско зелје
едноставен рецепт, погоден за вегани/вегетаријанци, но може да се направи и со крцкава сланина
Вегетаријанска тава со аспарагус
Гарнир со малку маснотии од зеленчук со тестенини
Колачи со леќа вегетаријанец
вегетаријанец, малку маснотии, богат со протеини
Користете тиквички полнети со вегетаријанци
супер брз, вкусен и малку маснотии
Вегетаријански зеленчук - тава со кафеав ориз со соја крем и билки
малку маснотии и здрави, без лактоза
Едноставна супа од праз
погоден за нетолеранција на хистамин, вегетаријанец
Натопи со малку билни билки
Излупете го кромидот и ситно исечете или пире. Со исклучок на млекото, ставете ги сите состојки во сад и измешајте со кремот со малку маснотии. На крај, додадете го млекото да се разреди и капењето е подготвено. Волја
Тортила пица, особено со малку маснотии
Нежно варено сирење со малку маснотии, направено од сирење Харц
погоден за малку јаглени хидрати, малку маснотии, Дукан, Монтињак, Логи
Вегетаријанска полнети пиперки со фета
Вкусна, без месо верзија на класиката. Лесно и брзо.
Илеса лазања од карфиол со домашни тестенини
Ww-погодно, вегетаријанско и малку масно јадење, кое исто така има добар вкус со сос од мелено месо
Компир клинови со малку маснотии од рерна
Ставете компири со останатите состојки во сад со капак. Ставете го капакот и енергично тресете се додека компирот не се изедначи рамномерно со масло, билки и зачини. Загрејте ја рерната на рерна за вентилатор на 180 ° C. Е.